La mayor parte de la población, ya sean personas fumadoras o firmes defensoras de los ambientes libres de humo, se hace una idea clara de los daños que produce el tabaco en su organismo. Los más conocidos son el cáncer, las afecciones cardíacas, los problemas respiratorios y la adicción. Sin embargo, en el tintero quedan otras complicaciones derivadas del tabaquismo menos conocidas, pero igualmente preocupantes. Entre todas ellas, las que afectan a la piel son las grandes ignoradas.

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Con motivo de la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, y como expertos en la salud de las dermis más dañadas, desde Bioxán damos a conocer los principales perjuicios del tabaco en la piel. Toma nota y evita que los cigarrillos se lleven la luminosidad y la vitalidad del órgano más extenso del cuerpo.

Funciones de la piel

¿Cómo afecta el tabaco a la piel?

El paso del tiempo y la influencia de los agentes externos como el sol o la contaminación llevan a la piel a perder elasticidad y firmeza. En este caso, solo podemos poner todos los esfuerzos de nuestra parte y las mejores cremas hidratantes de la farmacia para ralentizar o minimizar estos efectos nocivos naturales. En el caso del tabaco, es la mano del ser humano la que somete de manera antinatural a la piel a unos riesgos innecesarios. Estos se traducen en:

  • Destrucción del colágeno. El mero paso del tiempo ya afecta a la cantidad de colágeno que produce el organismo. Pero los cigarrillos, lejos de prevenir la pérdida, contribuye a la disminución de la vitamina A y, con ella, de los niveles de colágeno y elastina. La piel de los fumadores, sobre todo a partir de los 30 años, muestra más arrugas finas y profundas.
  • Deshidratación y sequedad. El tabaco hace que la dermis se vuelva áspera al tacto y le da un tono apagado, ceniciento. La falta de oxigenación de las células es el principal responsable de esta característica propia de los fumadores.
  • Mayores problemas de cicatrización. También por las deficiencias de oxigenación de los tejidos a causa del humo del tabaco, los fumadores sufren una cicatrización más lenta. Una de las recomendaciones más extendidas a los fumadores después de una intervención quirúrgica es la de esperar a fumar, al menos, una semana.

Si eres fumador y quieres mejorar la apariencia de tu piel, el primer paso es abandonar los cigarrillos. Pero como sabemos que no es una tarea sencilla, al menos, da el primer paso el próximo 31 de mayo, en el Día Mundial Sin Tabaco.

 

 

La zona del escote es una de las más representativas de la feminidad y una de las que más preocupaciones suscita a la hora de vestir. La mayor parte de las mujeres ha tenido el mismo problema en el probador de las tiendas de moda: el de descartar un vestido, blusa o camiseta por la dificultad de adaptar la abertura o la forma a las características de su cuerpo. Pero, aunque parezca misión imposible, no solo de famosas viven los escotes envidiables. Con los trucos de belleza adecuados, el busto de una mujer puede dejar de ser un problema para convertirse en todo un símbolo de su personalidad y en una lección de estilismo. Si con la llegada del buen tiempo quieres lucir el escote perfecto, no pierdas detalle de los siguientes consejos.

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Rutina de belleza para para un escote de escándalo

El escote o la zona del pecho es una zona única en cada mujer, un rasgo muy personal de su fisionomía. Sin embargo, en todos los casos es una de las partes del cuerpo en las que la piel envejece más rápidamente (por el paso del tiempo, el sol y el resto de agentes externos). Para prevenir y retrasar este declive prematuro, es necesaria una rutina de belleza que [en la mayor parte de los casos] no se cumple. ¿Quieres un escote envidiable? Ponte manos a la obra:

  1. Acertar con la talla del sujetador. La mayor parte de las mujeres se equivoca a la hora de comprar la ropa interior para esta parte del cuerpo. Lee bien las etiquetas y ten en cuenta que los números hacen referencia al contorno del pecho, mientras que la letra mide la copa o el volumen. Por ejemplo, una mujer delgada con mucho pecho puede necesitar una 85 copa D.
  2. Una buena alimentación. Una dieta rica en nutrientes ayuda no solo a mantener un buen estado anímico, sino también la firmeza de los músculos pectorales.
  3. Hidratar, masajear, mimar. El escote es una de las zonas de la dermis más sensible, fina y expuesta a riesgos. Por eso, es importante seguir una rutina de cuidado básica a diario. En la ducha, alterna el agua fría y caliente (no hirviendo) sobre el pecho con un suave masaje circular. Cuando salgas, extiende una buena crema hidratante para prevenir y minimizar arrugas, estrías y grietas.
  4. Haz ejercicios que involucren la zona. Natación yoga, flexiones… Cualquier ejercicio que implique activamente el pecho contribuye a su firmeza. Inclúyelos en tu rutina deportiva semanal y tu escote seguirá venciendo en la lucha contra la gravedad.
  5. Protégelo del sol. Piensa en las señoras que se pasan todo el periodo estival en la playa, desde que amanece hasta que anochece. ¿Cómo está su escote? Con manchas, reseco y con arrugas. Uno de los consejos de madre más repetidos es el de cuidar el escote durante la exposición al sol. Aunque no vayas a la playa, la crema solar en la cara, cuello y escote es una obligación antes de salir de casa.
  6. Cuida tu postura. Camina siempre con la espalda recta y la cabeza alta, así evitarás que el pecho se descuelgue. Durante la noche, evita dormir bocabajo para no ejercer la presión inadecuada.

6+1. Utiliza vaselina en el escote. Si quieres conseguir el efecto de una talla más sin pasar por el quirófano, este es el truco definitivo. Aplica un poco de vaselina en el “canalillo” o alguna loción con brillo y el efecto será inmediato [e indoloro].

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Los móviles han facilitado mucho la vida. Hasta tal punto que, prácticamente, no necesitamos llevar nada más encima cuando los tenemos con nosotros. Además de teléfono, son espejo, reproductor de música, ordenador portátil, cámara de fotos, mensajero, asesor económico… Con todas estas utilidades, se han convertido en el accesorio indispensable para una parte más que considerable de los adultos y en una extensión de su mano sin la que no pueden salir de casa.

El ámbito de la belleza no podía quedar fuera de esta tendencia universal y ha trabajo su propio nicho de mercado dentro de la tienda de aplicaciones tanto de Android como de Apple. ¿Conoces las mejores aplicaciones de belleza para descargar?

Cinco apps de belleza para explotar nuestro exterior

Las imperfecciones nos hacen perfectos y únicos. Sin embargo, mentiríamos si dijésemos que nos buscamos siempre alguna manera de mejorarlas: gimnasia facial para prevenir las arrugas, cremas específicas para suavizar las líneas de expresión, cortes de pelo como los de las famosas, contorno de ojos para reducir las ojeras… Sin dejar de lado las rutinas de cuidado de la piel diarias, ahora tenemos la solución al alcance de nuestro bolsillo. De hecho, lo llevamos dentro: en nuestros móviles. Listamos las mejores aplicaciones de belleza para descargar en tu smartphone con las que disimular esos defectos que tanto te sacan de quicio en tus días malos:

  • Apps de Modiface: Hairstudio y Makeup. Antes de arriesgarte con un cambio de look radical, puedes probar cómo te quedaría en cualquiera de estas aplicaciones de belleza. La primera permite comprobar cambios en el pelo (para que te queden perfectos), tanto en corte, color, estilo, etc.; la segunda está enfocada a las tendencias en maquillaje y cómo quedarían sobre tu tono de piel, la forma de tus ojos, etc. Modiface también cuenta con otra aplicación de belleza para el móvil, “Beautiful me”, que realiza un análisis completo del rostro a partir de fotos subidas a las redes sociales. Según el resultado, realiza recomendaciones sobre maquillaje, corte de pelo, protección solar…
  • Perfect 365. Se trata de una aplicación de edición de imágenes, centrada en la belleza del rostro. Permite modificar la luminosidad, el maquillaje, reducir las líneas de expresión, eliminar ojos rojos… Todos los ajustes necesarios para que tus fotos (sola o con amigas) queden perfectas.
  • Bucmi. Para reservar cita en el mejor centro de belleza cercano a tu ubicación. Cuando quieres pasar de los efectos especiales (del móvil) a los hechos, esta aplicación es una solución rápida y eficaz. Busca hueco para reservas en peluquería, estética, masajes, manicuras, sesiones fitness…
  • Beautylish. Si prefieres hacer las cosas por ti misma, esta es una de las aplicaciones que debes descargar inmediatamente en tu teléfono móvil. Ofrece tutoriales, consejos y opiniones de belleza de otras usuarias, así como reportajes de actualidad y de tendencia.
  • MyOwn. Solo disponible para iPhone, pero es una app muy útil para el cuidado de la piel. A través de una foto, identifica las principales imperfecciones (derivadas de los agentes externos) y las mejores opciones para ponerles solución.

 

Las manos revelan muchos secretos de nuestra personalidad sin que ni siquiera nos demos cuenta. Y, con ellas, las diferentes posibilidades de manicura con las que cada temporada nos sorprenden famosas, pasarelas y expertos de belleza. No cabe duda que unas uñas cuidadas, hidratadas y bonitas sin demasiado sacrificio constituyen una de las mayores aspiraciones de belleza de las mujeres. Sin embargo, las más ocupadas ven cómo se les escapa el tiempo en otras rutinas sin llegar a tocar sus manos. Si es tu caso, te traemos un repaso rápido a las últimas tendencias en uñas y la manera más eficaz de aplicarlas para que tus “manipedis” sean caseras, perfectas y más duraderas.

Tus manos a la última: tendencias en uñas para la nueva temporada

Los primeros rayos de sol suelen dar una idea bastante aproximada de los cambios que exige la rutina de belleza diaria durante el entretiempo y de los colores que van a ser tendencia en uñas. Y es que, desde hace unos años, la primavera es sinónimo de colores vivos y alegres tanto en la ropa como en las manos. Los tonos pastel, los rosas y morados suaves y algunos colores más brillantes y llamativos se apoderan de las uñas y se instalan hasta después del periodo estival.

Esta temporada, si quieres marcar tendencia y quieres empezar por las uñas, opta por los “nude”, los naranjas suaves, las mezclas de varias tonalidades de rosas o el “azul bebé”. Si eres de las que tiene maña con la manicura, introduce algún motivo decorativo, como una raya en un tono diferente, pero sin grandes artificios (se lleva el minimalismo). En cuanto a los pies, olvida los colores neutros y serios del invierno (rojos, granates, negros) y contagia tu pedicura de la vivacidad y la alegría del color elegido para las manos.


Seguir las últimas tendencias en uñas desde casa es posible

Hacerse una manicura [y pedicura] perfecta no es misión imposible ni una tarea interminable. Aunque sí necesita cierta atención para que sea rápida y duradera:

  • Retira los restos del esmalte anterior, a poder ser, con un producto sin acetona y sin frotar las uñas.
  • Mejor da forma con la lima de cristal que con las tijeras.
  • Protege la uña con una base de tratamiento específico (hidratación, nutrición, blanqueamiento…)
  • Aplica dos capas de esmalte, pero respeta los tiempos de secado. Puedes acelerar el proceso introduciendo las manos en agua fría o con productos ya preparados.
  • No te olvides de hidratar bien y de tomar medidas para que las manos estén siempre bonitas. Las cremas de Bioxán contienen los ingredientes necesarios para evitar la pérdida de nutrientes e hidratación de tus manos y pies. Conócelas a fondo y mejora la apariencia de tu “manipedi”.Cómo hidratar manos y pies

La epidermis de los recién nacidos y los lactantes es más delicada de los que imaginamos. El contacto con el nuevo entorno o la acción de cualquier agente extraño pueden suponer un riesgo para ella: la postura de la cabeza en la cuna, la alergia a determinados productos higiénicos, el tacto de algunas prendas de ropa… Aunque la mayoría de estas alteraciones en la piel de los bebés no sean malignas, necesitan toda nuestra atención y cuidados para evitar que vayan a más. Identificamos y explicamos las principales afecciones de la dermis de los más pequeños de la casa.

Consejos para cuidar la piel del bebé

Tipos de alteraciones cutáneas en bebés y cómo identificarlas

  • Costra láctea. Se caracteriza por la acumulación de grasa seca en la cabeza (normalmente), las cejas y detrás de las orejas (menos común). Más que nada, esta dermatitis es un problema estético para los padres más observadores. La costra desaparece sola, aunque se puede limpiar con mucho cuidado y con la ayuda, por ejemplo, de aceite de bebé. Cuando produce inflamación e infección, se debe acudir al pediatra.
  • Eritema del pañal. Es la irritación que aparece en la piel tapada por el pañal como consecuencia del contacto directo con las heces, la orina y un material poco transpirable por naturaleza. Lo más recomendable es intentar mantener al bebé limpio y seco, recurrir a los pañales de tela (si es muy propenso a padecer esta dermatitis) y utilizar cremas específicas para la zona.
  • Acné neonatal. Casi la mitad de los recién nacidos sufren esta alteración de la piel que no reviste ninguna gravedad. Son pequeños granitos blanquecinos o amarillentos que cubren el rostro del bebé durante unas semanas. Pero tan pronto como aparecen, se van.
  • Angiomas planos. Son manchas planas de color rosado o rojo suave que aparecen, sobre todo, en la nuca, la frente, el labio superior o los párpados. Con temperaturas altas o con las grandes lloreras son más visibles. En cualquier caso, no necesitan ningún tratamiento y desaparecen de manera natural.
  • Hiperplasia de las glándulas sebáceas. Son pequeños granos de color blanco o amarillento, localizados en la frente, la nariz, las mejillas o el labio superior. Desaparecen solos sin necesidad de tratamiento.
  • Urticaria del recién nacido. Cuando los granitos están rodeados de un halo rosado o rojo, hablamos del eritema tóxico o urticaria del recién nacido. Es una de las alteraciones de la piel más comunes en bebés. Desaparece a las pocas semanas.
  • Dermatitis atópica. Es la enfermedad cutánea más común en los menores de seis años y cada vez tiene más incidencia en la piel de los recién nacidos. Es la única alteración de este listado que necesita tratamiento específico y medidas de prevención contra nuevos brotes. La dermatitis atópica no tiene cura y exige un cuidado especial. Para ello, Bioxán recomienda cualquiera de sus cremas hidratantes y productos cosméticos, especialmente ideadas para las pieles más dañadas y delicadas.

¿Tu bebé ha tenido alguna de estas alteraciones? ¿Qué te recomendaron para solucionarlas?

 

En plena adolescencia, nuestras madres se deshacen en consejos de cuidado y protección que, irremediablemente, suelen acabar en saco roto. “Lleva una chaqueta que hace frío”, “Bebe más agua que te vas a quedar seco”, “Come más fruta/verdura”, etc. En esa problemática etapa de la vida, estos consejos se consideran un simple defecto de madre. Pero, ya en la vida adulta, cobran sentido y empiezan a convertirse en auténticos focos de arrepentimiento. Los trucos de belleza forman parte de este fardo de causas perdidas, aunque siempre estamos a tiempo de recuperarlos. Y es que casi todas las rutinas de belleza que seguimos día y noche son herencia directa de nuestras madres (o de nuestras abuelas). ¿Cuáles son los consejos de belleza más repetidos a lo largo de la historia?

Cremas de farmacia buenas

Escucha a tu madre y acierta con la rutina de belleza

  1. Lávate la cara. No lo decimos nosotros, lo dicen todas las madres del mundo. Antes de acostarse y nada más levantarse debemos lavarnos de la cara y eliminar todas las impurezas del rostro. Sobre todo, si el maquillaje es uno de tus inseparables compañeros del día a día.
  2. Cepíllate el pelo. Al entrar y salir de casa, antes de lavarlo, cuando te acuestes y te levantes… Es importante evitar los enredos en el pelo, para prevenir su debilitamiento y rotura. El cepillo es uno de los mejores aliados de una melena sana y bonita. Palabra de madre.
  3. Gira el grifo hacia el lado azul antes de ducharte. Las mujeres son frioleras por naturaleza. Por eso, muchas son incapaces de meterse debajo del grifo (aunque sea para lavarse las manos) si el agua no está a punto de hervir. Sin embargo, ducharse todos los días con agua muy caliente puede debilitar la piel y favorecer su irritación y deshidratación. Lo mismo ocurre con el pelo: mejor utilizar agua templada.
  4. Hidrátate bien. Es consejo de madre, de abuela, de celebrity, de profesional médico y de sentido común. Es vital beber suficiente cantidad de agua al día (entre 1’5 y 2 litros) y reforzar su poder con una buena crema hidratante, como los productos faciales y corporales de Bioxán.
  5. ¡Cuidado con el sol! Todos hemos pasado veranos bañados en protector solar por nuestras madres. Y eso sin tener ninguna alergia Y aunque duela, no les podemos quitar la razón: el sol es uno de los peores enemigos de la piel y es necesario protegerla bien antes de salir de casa (aunque esté nublado).
  6. No te muerdas las uñas… Ni descuides las manos. Para muchas personas, las manos son reveladoras de la personalidad de sus interlocutores. Por eso, es importante mantenerlas siempre limpias, hidratadas y bien cuidadas.
  7. ¿Has comido? Pues hazlo bien. Somos lo que comemos y nuestra alimentación se refleja tanto en la salud (interior) como en la belleza (exterior). No te olvides de las frutas y verduras, las proteínas, las grasas de las buenas…

¿Cuántas veces has escuchado a tu madre alguno de estos consejos de belleza? ¿Cuánto has tardado en hacerle caso?