Tres consejos para que la Navidad no estropee tu piel

La piel es lo √ļltimo en lo que pensamos en Navidad y, sin embargo, es a lo que deber√≠amos prestar m√°s atenci√≥n. ¬ŅQuieres una piel radiante estas fiestas?

Diciembre es el mes de los compromisos sociales: cenas de trabajo, grandes veladas familiares, reencuentros con amigos‚Ķ Casi todos ellos se producen alrededor de una mesa. Por ello, una de las mayores preocupaciones es la de intentar ‚Äúmantener el tipo‚ÄĚ hasta el final de las fiestas. Pero adem√°s del posible aumento de peso, todos los excesos consentidos que cometemos en Navidad tienen consecuencias negativas en otras partes del organismo. Y la piel es una de las grandes afectadas. ¬ŅRecuerdas c√≥mo le afecta el alcohol o una dieta desequilibrada? Te contamos c√≥mo puedes sobrevivir a estas fiestas con tu mejor cara.

ūüéĄ Tips de belleza imprescindibles para Navidad

El cuidado de la piel es una rutina diaria que se debe aplicar durante todo el a√Īo. Pero hay determinados periodos, como Navidad, que exigen un mimo especial. Para paliar todos los excesos de estas fechas sin tener que renunciar a demasiados caprichos (recuerda: ‚Äúuna vez al a√Īo no hace da√Īo‚ÄĚ), incluye los siguientes consejos de belleza a tus h√°bitos diarios durante los meses de diciembre y enero:

  1. ūüĆü Prepara el cuerpo. Aunque queramos, hay compromisos que no se pueden evitar y lo sabemos. Como adelanto a las grandes comilonas, controla tu consumo de agua (no menos de 1‚Äô5 litros) y aumenta la ingesta de vegetales. Sus propiedades antiinflamatorias y depurativas conseguir√°n que llegues a la grandes citas en perfectas condiciones.
  2. ūüĆü Respeta las horas de sue√Īo. Es dif√≠cil irse temprano a dormir cuando hay cenas importantes de por medio. Pero la falta de descanso hace que la piel se vea m√°s apagada y envejecida. Para intentar paliar estos efectos, intenta dormir lo suficiente los d√≠as previos.
  3. ūüĆü No digas que no a los dulces, pero tampoco te dejes llevar. Es tiempo de turr√≥n, bombones, polvorones y todo tipo de postres t√≠picamente navide√Īos e incre√≠blemente deliciosos. Para muchos, son una aut√©ntica perdici√≥n y les resulta [casi] imposible resistirse a ellos. Pero vamos a ponernos serios: se necesita un poco de autocontrol. Piensa en el da√Īo que produce el az√ļcar en las reservas de col√°geno y en la b√°scula‚Ķ ¬ŅA que parece m√°s f√°cil ahora?

Estos son los consejos de belleza especiales para los cuidados de la piel en Navidad. ¬°Pero no los √ļnicos! No te olvides de todos los b√°sicos de la rutina diaria: limpieza, exfoliaci√≥n, hidrataci√≥n‚Ķ Utiliza cosm√©ticos de calidad, como la crema facial regeneradora de Biox√°n, y tu rostro brillar√° con luz propia en Navidad [y todo el a√Īo].

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