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Ahora que todas estamos en casa a consecuencia del Covid-19 no podemos descuidar nuestra belleza. Todo lo contrario, tenemos más tiempo que nunca para mimarnos por dentro y por fuera. ¿Quieres una rutina facial para el periodo de cuarentena? Te lo contamos paso por paso.

Rutina facial para realizar en casa durante la cuarentena

¿Quieres una rutina facial sencilla para llevar a cabo durante la cuarentena? ¿Te cuesta seguirla a diario? Sigue esta rutina y disfruta de un rostro cuidado con unas pocas recomendaciones.

Limpia tu rostro por la mañana

Limpiar el rostro es el primer requisito para que luzca bello y sano. Hazlo todas las mañanas, de manera superficial y al levantarte con un desmaquillante, agua micelar o un jabón. Lo importante es que uses un limpiador sea totalmente respetuoso con tu tipo de piel. Después tonifica. Consulta a tu dermatólogo en el caso de que tengas la piel seca o sensible.

Aplica las cremas

Ya realizada la limpieza es el momento de aplicar tu crema hidratante en todo el rostro, insistiendo en las zonas más secas. Y, por supuesto, usa una crema antiarrugas contorno de ojos, un producto imprescindible para cuidar una de las zonas más delicadas de la cara. Te recomendamos nuestra crema regeneradora y nuestro contorno Bioxan. Fórmula únicas a base de vitamina C, vitamina E, omega 3 y componentes de origen natural para un cuidado exclusivo de la piel.

Cuidados de noche

Cuidar el rostro durante la noche es muy importante. Es el momento en el que se produce el proceso de regeneración de la piel. Aunque ahora no estés saliendo y creas que la piel de tu rostro no capta contaminación, no es así. Los restos de polvo que se acumulan cuando te asomas al balcón, por ejemplo, lo ensucian. Así es que límpialo con el mismo esmero como si hubieras venido de la calle. Después tonifícalo y aplica una crema nutritiva específica para la noche.

Otros consejos útiles para tu rutina de belleza

Además de esta rutina de belleza que te hemos dado, no te olvides de otros consejos. Son sencillos de seguir y muy eficaces.

– Usa siempre productos faciales de calidad.

– Sigue tu rutina de belleza todos los días. Cuando te acostumbres, ya no podrás pasar sin ella y mantendrás tu rostro joven y bello sin apenas darte cuenta.

– No uses las toallitas desmaquillantes, irritan la piel.

– Además de la rutina diaria hazte algún tratamiento especial una vez a la semana, cada quince días o cuando la piel de tu rostro lo necesite. Los exfoliantes, las mascarillas y las ampollas con concentrados activos pueden ser buenos aliados en este sentido. Elige el más adecuado en tu caso.

– No te olvides del cuello en tu rutina facial diaria. El cuello es una de las zonas donde más se nota el paso del tiempo.

– Usa un protector labial aunque estés en casa. Estamos en primavera y hay muchos cambios de temperatura que resecan los labios.

– Si tu piel necesita un extra puedes incorporar a tu rutina de belleza el sérum. Los hay para todo tipo de necesidades: piel seca, arrugas, falta de luminosidad… Tienes que aplicarlo después del tónico, con la piel seca y antes de la crema.

Y por último, no dejes de maquillarte, perfumarte y ponerte guapa para estar en casa. Te ayudará a mantener el ánimo en estos momentos.

Y nuestro último consejo: quédate en casa. Ahora más que nunca es importante que demuestres tu lado más cívico, por ti y los demás. Es la única forma de acabar con el coronavirus. Mientras tanto, mima tu piel como nunca lo has hecho e invierte tu tiempo en casa de forma positiva.

#YOMEQUEDOENCASA

Puede que estés leyendo este artículo porque aquellos “problemillas” que hace poco veías tan lejanos son ahora parte de tu realidad. ¿Te preocupan las arrugas profundas?

Son parte del proceso de envejecimiento, aunque también pueden estar propiciadas por factores externos. La piel envejece por dos principales motivos: la pérdida natural de elasticidad y colágeno, y la interacción con los agentes de erosión del entorno. Esta mezcla de elementos puede ocasionar arrugas que te preocupen más de lo habitual, y que posiblemente se hagan más notorias con el paso del tiempo. Si quieres saber cómo combatirlas y mejorarlas, sigue leyendo.

Tratamiento para las arrugas profundas

Las cremas regeneradoras son nuestras grandes amigas cuando hablamos de arrugas con cierta profundidad. Y es que hay productos muy elaborados y especialmente diseñados para minimizar su aparición o su aspecto.

Estos tratamientos están orientados a mejorar la producción de colágeno de nuestra piel, para que no siga perdiendo la elasticidad propia de la juventud, pero también cumplen funciones más que interesantes para mantener nuestro buen aspecto a pesar del paso de los años.

Las cremas regeneradoras ayudan a proteger y recomponer la barrera hidrolipídica de protección natural de la piel. Esta capa, compuesta básicamente por grasa y agua, hace las veces de escudo protector hacia los agentes exteriores.

Cuanto más sólida y fuerte sea esta capa, más lentamente se produce su erosión y menos evidente es el paso del tiempo a nivel estético. Nos interesa que una crema nos ayude a mantener la piel hidratada, suave y flexible.

Por qué aparecen las arrugas profundas

Son el resultado de la combinación entre la edad y la exposición a los factores externos (el sol, la polución, el frío…). La piel tiende a secarse de forma natural y a volverse más fina y frágil, pero los resultados pueden empeorar si no se cuida a conciencia durante el proceso de la vida.

El uso de una crema facial específica para las arrugas que son mucho más profundas puede ayudarnos a prevenir estos síntomas y dotarnos de una mejor salud a nivel cutáneo. La cara es, por su nivel de exposición, la zona del cuerpo con más riesgo de arrugarse.

Hidratación y pérdida de elasticidad de la piel

Un tratamiento con una potente capacidad de hidratación es básico para evitar la aparición de nuevas arrugas, ya que cuanto más hidratada (es decir, gruesa) sea la capa de la piel, menos tenderá a doblarse y crear surcos.

La pérdida de elasticidad contribuye de igual forma a crear esos pliegues cutáneos, ya que el tejido es incapaz de volver a su lugar y queda distendido.

Trabajar por mejorar la salud de nuestra piel es más fácil que nunca gracias a la tecnología actual, que nos permite obtener productos especialmente pensados para cada circunstancia, como el deseo de acabar con las arrugas profundas.

La Navidad es el mejor momento para comprar y regalar productos de belleza. Las marcas se vuelcan con las campañas de promoción y preparan los mejores lotes para satisfacer las necesidades y los deseos de las (y los) más ‘beauty adictos’. Tanto si perteneces a este grupo, como si te ha caído encima la responsabilidad de decidir el regalo para un miembro de este estiloso club, te traemos una lista con ideas de regalos de belleza para esta Navidad. Elijas cual elijas, no te olvides de incluirlo en tu carta a Papa Noel o a los Reyes Magos. Son mágicos, pero necesitan un poco de ayuda para dar en el blanco.

Ideas de regalos de belleza para Navidad

• Cepillo de dientes eléctrico. La sonrisa es una clave de belleza esencial. Por eso, invertir en ella garantiza una boca bonita y sana. Los cepillos eléctricos cada vez son más económicos. Pero, si quieres una limpieza y un cuidado excepcionales, gasta un poco más de dinero y consigue uno casi profesional. No te ahorrarás la visita al dentista, pero (bien utilizado) tendrás una sonrisa envidiable.
• Tratamientos especiales. Sabemos que a los ‘beauty adictos’ les encanta cuidarse siempre que tienen oportunidad. Por eso, una de las mejores ideas de regalos de Navidad, tanto para hombres como para mujeres, son los paquetes de experiencias como los masajes, los tratamientos faciales, capilares o corporales…
• Plancha o secador de pelo profesionales. Un peinado perfecto exige ciertos cuidados previos y las herramientas adecuadas. Hombres y mujeres utilizan planchas del pelo y secadores para dar forma a su melena. Pero no dejan de ser fuentes de calor que debilitan la salud del cabello. Las opciones profesionales, con regulación de la temperatura y de la fuerza del aire, permiten nuevos usos más respetuosos con el pelo. Añade al kit un gel o espray para proteger el cabello y el afortunado será más que feliz.
• Lotes de belleza para ellos. Incluimos a los hombres de la casa en todas las opciones de regalos de Navidad, pero también necesitan tratamientos exclusivamente masculinos. Por ejemplo, un kit compuesto por desodorante, gel y champú de su marca favorita, limpiadores especiales, tratamiento en crema antienvejecimiento…
• Perfumes. En general, nos encantan las fragancias de marca. Pero no siempre están al alcance de nuestros bolsillos. Por eso, esta época mágica suele ser la mejor excusa para darnos (o que nos den) un homenaje. Incluye en tu lista de regalos de Navidad tu perfume preferido o el de la persona a la que quieras sorprender y garantiza otro año de aroma agradable.
• Dispositivos de limpieza facial. En ocasiones, las manos no son suficiente para eliminar bien todas las impurezas del cutis. Por esto, cada vez más marcas lanzan sus propios dispositivos de limpieza facial: cepillos, cepillos eléctricos, esponjas especiales… La ‘beauty adicta’ que reciba este regalo de Navidad sabrá que solo tendrá que completar la rutina con una buena mascarilla facial.
• Tarjetas de regalo o kits de cosméticos. Hay marcas o establecimientos que preparan lotes especiales de regalo para Navidad. Averigua cuál es su producto o marca preferidos y acierta seguro. Por ejemplo: un kit de labiales en diferentes tonos, un lote listo para manicura francesa, una cesta con las mejores cremas hidratantes para el cuerpo, un kit para unas manos perfectas e hidratadas… Si no sabes que cremas elegir para el cuidado idóneo de cualquier tipo de piel, echa un vistazo a la gama de productos Neo de Bioxán. Tu carta de Navidad será un acierto seguro.

La cosmética natural se ha consolidado como una tendencia de belleza de las que perduran. ¿Qué tienen estos productos que tanto nos gustan?

Lo natural está de moda y no es por casualidad. En los últimos años, el respeto y la preocupación por el medio ambiente se han convertido en una tendencia que no solo mueve masas, sino que remueve conciencias. Así, nos encontramos con auténticas mareas de usuarios que buscan moda, alimentación, hábitos de vida, hogares, cosméticos, etc. que respeten la naturaleza y, al mismo tiempo, ofrezcan un valor añadido para su organismo.

¿Aún no formas parte de este movimiento? Te damos las razones que necesitas para que te sumes a él empezando con algunos productos de cosmética natural con los que llenar tu neceser de básicos.

Razones a favor de la cosmética ‘ecológica’

Durante años, hemos confiado el bienestar de nuestra piel a los cosméticos tradicionales sin preocuparnos de nada más que de que cumpliesen su función. Cremas hidratantes, champús, lociones corporales… Leer el listado de ingredientes se antojaba una curiosidad excesiva con la que muy pocos, incluso hoy, se atreven.

Sin embargo, en esa etiqueta seguimos encontrando la muestra más palpable de su diferencia con lo natural. En los cosméticos tradicionales, a los componentes beneficiosos para la piel se suelen añadir otros de carácter químico poco o nada necesarios para el cuidado del órgano más extenso del cuerpo.

Las cremas naturales y ecológicas y el resto de productos de belleza con etiqueta “verde” evitan y prescinden de todos los ingredientes que no sean naturales. Y, solo por ello, estos son sus beneficios:

• Velan por la salud de la piel. Aceites esenciales y nutrientes naturales. Ese debe ser el reducido listado de ingredientes de cualquier producto etiquetado como ‘natural’. De esta manera, todos sus componentes son reconocidos por el organismo y sus principios activos- presentes en su composición casi sin manipular- actúan allí donde la piel necesita y sin efectos adversos.
• Los cosméticos ecológicos también protegen al medio ambiente. Su premisa es ofrecer la máxima eficacia para el cuidado de la piel sin poner en peligro el entorno. Por ello, además de recurrir a ingredientes 100% naturales, buscan envases y métodos de almacenamiento ecológicos o fácilmente desechables.
• Son productos ‘cruelty free’. Aunque es otra de las formas en las que estos productos cuidan el medio ambiente, necesita un epígrafe particular. Para que un cosmético pueda ser considerado como ecológico, debe demostrar que no ha sido probado en animales.
• El poder de lo natural hace que los cosméticos sean más efectivos en el largo plazo. Las fórmulas químicas de los productos estrella del mercado pueden conseguir grandes efectos en el corto plazo. Pero, a la larga, los efectos negativos pueden ser mucho mayores. Los principios activos que incluye la cosmética natural asegura un camino más duradero y estable en la consecución de una buena salud de la piel.

En Bioxán podemos presumir de contar con productos con la máxima concentración de ingredientes de origen natural, aptos para todo tipo de pieles y respetuosos con el medio ambiente, sin químicos y con una eficacia más que probada hasta en casos en los que la salud de la dermis está muy deteriorada por agentes externos. ¿[email protected] para cuidar tu piel?

 

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El verano se acerca y cada vez más mujeres temen quedarse en bañador por culpa de la celulitis. Explicamos qué es y cómo evitarla o suavizarla.

Se estima que más del 80% de la población femenina (en edad adulta) posee celulitis, es decir, la inmensa mayoría de las mujeres independientemente de su peso y de la forma de su cuerpo. Sin embargo, esta irregularidad de la piel sigue viéndose como un auténtico problema y como el origen de muchos conflictos de autoestima.

Para intentar solucionarlo, muchas incrementan su gasto anual en productos y tratamientos cosméticos sin ni siquiera averiguar el verdadero origen de la también conocida como piel de naranja. Y el resultado es siempre el mismo: un auténtico fracaso. Analizamos qué causa la celulitis y cuáles son las mejores soluciones para disimularla.

Celulitis: ¿es posible eliminarla?

La celulitis es el tejido adiposo que se forma, sobre todo, en piernas, glúteos y abdomen de mujeres de todas las edades (a partir de la pubertad). Los expertos culpan de su aparición a los factores genéticos, hormonales, vasculares y a los hábitos diarios y, por ello, recomiendan evitar las dietas con un alto contenido de grasa, el sedentarismo y todas aquellas bebidas que no sean agua. Aun así, ni todo es tan sencillo ni un simple cambio de hábito puede cambiar la estructura de la grasa.

De hecho, la celulitis es muy difícil de eliminar una vez que aparece. Debemos conformarnos con suavizarla, disimular sus efectos sobre nuestra piel y mantener esta particular lucha de manera constante. Estas son las rutinas esenciales de la operación celulitis que no podemos olvidar:

• Empieza por cambiar tu dieta y aumentar la actividad física. Intenta eliminar de tu alimentación productos con exceso de azúcar, grasa, sal y alcohol, así como reducir el consumo de carnes rojas y lácteos (producen hinchazón). Introduce en su lugar más frutas y verduras y, sobre todo, no te olvides del agua. En cuanto al deporte, es esencial para intentar cambiar la estructura interna de la piel y suavizar esa acumulación de tejido adiposo.
• Cuida la piel desde fuera. Los productos anunciados como potentes anticelulíticos no hacen magia. Partiendo de esta base, sí se pueden utilizar como aliados en el constante esfuerzo por suavizar la piel de naranja. Exfoliantes y cremas con ingredientes como la cafeína (el café tiene beneficios sobre la piel) o el retinol pueden ayudar a modificar la estructura de la piel, pero los resultados (por sí solos) son ínfimos.
• Tratamientos profesionales. Como cualquier problema estético, la celulitis puede encontrar parte de su solución en los centros de belleza con las tecnologías más avanzadas. Masajes, infrarrojos, radiofrecuencia… Las posibilidades son infinitas, pero los resultados siempre van a depender de cada caso y, sobre todo, de los esfuerzos que cada una haga por mantener a raya la piel de naranja.

Todo esto pone de manifiesto que la mejor “cura” para la celulitis es la prevención. Intenta llevar un ritmo de vida saludable y mantener tu piel cuidada, hidratada y firme y controlarás mejor los inesperados movimientos del tejido adiposo.

Llega el momento «destape»: prendas ligeras, zapatos abiertos… Si no has cuidado tus talones, te contamos cómo dejar de sufrir por la sequedad de tus pies.

Durante el invierno los pies no se ven, permanecen ocultos en el interior del calzado más cerrado de todo el zapatero. Pero llegan la primavera, el buen tiempo y la subida (aunque sea ligera) de las temperaturas y aparecen las ganas de despedirse de la sobriedad y del exceso de abrigo de los meses más fríos del año.

Solo hay un problema: acabas de descubrir tus talones, uno de los grandes olvidados en todas las rutinas de belleza (junto a codos y rodillas), y su aspecto lleno de grietas y deshidratación no invita a la “exhibición”. Antes de que lleguen los arrepentimientos, te damos una buena noticia: tus pies secos tienen solución. Solo debes seguir nuestras recomendaciones.

Cómo solucionar el problema de los talones secos

En la búsqueda de soluciones para los talones secos y agrietados partimos de una clara ventaja temporal: aún quedan semanas para la arrasadora llegada del verano, las vacaciones estivales y el deseo irrefrenable de calzar zapatos destalonados que permitan al pie respirar con comodidad (y elegancia). Por ello, nuestra primera recomendación es asumir los siguientes consejos como un básico de la rutina de belleza diaria e incluirlos en cualquier momento del año, no solo cuando el “momento destape” esté cerca.

Con estas soluciones, al alcance de todas las manos, podrás decir adiós a tus talones agrietados:

• Utiliza productos cosméticos específicos para los pies. El objetivo es conseguir unos pies suaves, bonitos e hidratados, a grandes rasgos, lo mismo que buscamos a la hora de cuidar la piel del rostro. En este sentido, al realizar tus compras de belleza no te olvides de adquirir una buena crema para pies con la que mantener a raya los niveles de agua en esta zona de la dermis tan problemática (está expuesta a grandes esfuerzos, puesto que soporta el peso y la actividad de todo el cuerpo).
• Haz caso a tu madre/abuela y recurre a los trucos caseros tradicionales. La piedra pómez, los baños de agua tibia con unas gotas de limón o agua de rosas, las mascarillas a base de aceite de oliva… Cualquier consejo que te ayude a mantener unos talones alejados de las grietas es bienvenido, pero ten en cuenta que necesitas reservar unos minutos al día para llevarlos a cabo.
• Presta atención a la alimentación. En ocasiones, el exceso de sequedad en los pies se debe a una dieta desequilibrada, pobre en nutrientes esenciales o rica en alimentos de los considerados “poco saludables”. En este sentido, para alejar el problema de los talones secos, el agua debe estar en lo más alto de la pirámide alimenticia, junto a aquellos productos que aporten vitaminas y componentes esenciales.
• No todo el calzado sirve para caminar. Los zapatos de primavera y verano se caracterizan por sus diseños llamativos y abiertos al aire libre. Pero su originalidad y belleza no siempre van de la mano de la comodidad y la salud. Primero, has de conseguir una transición paulatina del calzado de invierno al estival. Una vez conseguido, debes alternar los zapatos, evitar utilizarlos durante mucho tiempo y, sobre todo, desterrar todos aquellos que ponen en peligro la seguridad y la estabilidad de tus pies.

Lo cierto es que estos consejos forman parte de los cuidados esenciales que debemos aplicar a la piel con la llegada de la primavera. ¿Preparados para el “descalce”?

La deshidratación es un problema común de la práctica deportiva. ¿Cómo evitarlo y conseguir, además, una piel radiante antes y después del entrenamiento?

Somos agua. Más del 60% de nuestro cuerpo está formado por este líquido tan preciado que permite al organismo realizar sus funciones y, más importante, mantenerse sano y bello. Precisamente por ello, a diario necesitamos beber, al menos, dos litros de agua para recuperar las pérdidas y mantener unos niveles de hidratación adecuados. De la misma manera que necesitamos cremas humectantes (independientemente del tipo de piel) para evitar que el agua se escape de manera descontrolada a través de la dermis.

A pesar de que sabemos toda esta teoría, la práctica en ocasiones se nos escapa. Sobre todo en momentos críticos como a la hora de hacer deporte. Beber agua es entonces imprescindible, y debemos hacerlo antes de empezar a sentir sed. Sin embargo, la mayor preocupación es completar el entrenamiento del día en el tiempo estipulado y nos olvidamos de todo lo demás. Te contamos la compleja relación entre ejercicio, agua y piel y cómo puedes mantenerla siempre viva.

Cómo hidratar la piel (y el organismo) en el deporte

La alimentación es la mejor forma de mantener el balance hídrico de nuestro cuerpo en el punto correcto para que todo funcione a la perfección. Es decir, frente a la actividad diaria del organismo (que es la principal causa de pérdida agua y electrolitos) debemos seguir una dieta cuidada para cubrir cualquier déficit. Pérdidas que aumentan, lógicamente, con actividades como el deporte.

Para evitar la deshidratación y el desequilibrio del cuerpo en general y de la piel en particular durante el ejercicio, estos son los consejos que se deben seguir:

• Beber agua. Es un paso fundamental y que debemos repetir antes, durante y después de todo el entrenamiento. Si no es un deporte de alta intensidad o que se prolongue durante varias horas, no es necesario recurrir a las bebidas isotónicas (que ayudan con la recuperación de sales, pero tienen mucho azúcar, con las consecuencias que eso trae para la belleza).
• Retirar el sudor con una toalla limpia. Sea cual sea el tipo de actividad que realices, puede que termines el entrenamiento empapado en sudor. Es algo normal y no hay de qué preocuparse salvo de ir secándose durante toda la práctica. Por un lado, es un hábito de limpieza, pulcritud y cortesía; por el otro, evitarás que la piel esté en contacto durante mucho tiempo con todas las toxinas que se expulsan con la transpiración (aunque cada vez más científicos aseguran que no hay residuos en estas secreciones).
• Terminar con una ducha de agua tibia. Una vez finalizado el ejercicio, tanto si estás en el gimnasio como al aire libre, lo mejor es meterse directamente debajo del agua. A poder ser ni muy fría ni muy caliente, para no irritar [más] la piel.
• Aplicarse crema hidratante para cerrar el círculo. Si queremos conseguir la máxima hidratación antes y después de la práctica deportiva, además de seguir bebiendo agua necesitamos una buena crema humectante en toda la piel del cuerpo.

A la hora de enfrentarse a los rayos del sol, la crema diaria no es suficiente. Contamos por qué el fotoprotector es un indispensable de la rutina diaria.

Podríamos decir que el debate sobre la protección solar ha sido reiteradamente conquistado por los que defienden (con suficientes razones) su necesidad en cualquier momento del año. El problema viene ahora al intentar establecer una correcta rutina de aplicación de la crema solar. ¿Hay que echársela antes o después de la hidratante? ¿Cada cuánto tiempo hay que renovar la aplicación? ¿Basta con una crema facial con SPF?

Si tú también necesitas aclarar todas estas cuestiones antes de enfrentar un nuevo día bajo el sol (o la lluvia) las resolvemos una a una con las sabias recomendaciones de quienes más saben de la materia. De los consejos contados por los dermatólogos a sus amigos y a sus pacientes, los que hablan sobre cómo usar la crema solar a la perfección son los más repetidos. ¿Quieres conocerlos?

Crema solar o hidratante con SPF: he ahí la cuestión

El dilema principal a la hora de utilizar un fotoprotector, sobre todo en el caso de las mujeres, es la cantidad de productos cosméticos que se deben aplicar en conjunto. Es decir, cada mañana, muchas se enfrentan a la misma rutina: limpieza, hidratación y maquillaje. ¿En cuál de todos estos puntos se debe aplicar la crema solar? Es entonces cuando llegan las excusas. “Mi crema diaria/base de maquillaje ya tiene factor de protección solar”, “Hoy no hace sol, con la protección de la hidrante me basta”, “Me he echado el fotoprotector antes de salir de casa y no me he tocado la cara, aún cumple su función”…

Estas son las premisas que no debemos olvidar NUNCA sobre cómo usar la crema solar:

• Limpiar, hidratar y proteger. Este es el orden de la rutina de belleza diaria, es decir, con el fotoprotector en el último lugar. Pero si también utilizas maquillaje, caben varias opciones:
  • Elegir cremas solares y aplicar el maquillaje (en polvo o fluido) inmediatamente después.
  • Comprar fotoprotectores con color.
  • Utilizar protectores solares en polvo. En este caso, primero se aplican los cosméticos y, en último lugar, el fotoprotector. Son más útiles en pieles maquilladas tanto para la primera aplicación del día como en sus posteriores renovaciones.
• Crema hidratante VS Crema solar. Son dos cosméticos diferentes y se deben utilizar por separado. Algunos productos humectantes están preparados con filtros de protección solar, pero no suelen ser suficiente y, además, pueden hacerle perder efectividad en sus principales cometidos (hidratación, regeneración, etc.).
• Frecuencia de uso. Sin duda, el punto más problemático. Sobre todo en los meses de invierno, aplicamos la crema solar a primera hora de la mañana y nos olvidamos de ella por completo. En este sentido, los especialistas lo tienen claro: no valen excusas, el fotoprotector se debe renovar cada dos horas. Ni el maquillaje ni el SPF de todos los cosméticos que utilices son excusa para cumplir con esta premisa. Así que no te olvides de llevar tu fotoprotector siempre contigo y [sobre todo] de volver a aplicártelo a lo largo del día.

Aunque el sol tiene sus efectos positivos para la piel y el organismo, mejor recibirlos con cierta barrera protectora. Y recuerda: utiliza cada mañana una buena crema hidratante en el rostro y aplica, después, un fotoprotector de calidad.