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Alergias de primavera: ¿cómo afectan a la salud de la piel?

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La estación primaveral es considerada la más perjudicial para aquellas personas que tienden a sufrir alergias, pues es cuando emergen los climas secos favoreciendo la propagación del polen, uno de los alérgenos más comunes.

El aumento de las temperaturas, el descenso de la humedad y la mayor cantidad de horas de sol con respecto al invierno suelen conllevar de por sí un aumento de la sensibilidad cutánea, pero además se suman los alérgenos medioambientales, como el polen, que pueden desencadenar respuestas inmunitarias y producir síntomas en la nariz, los ojos, los bronquios o causar molestias en la piel.

Cuando nos referimos a las alergias de primavera pensamos en rinitis (alergia nasal), conjuntivitis (alergia ocular), taponamiento nasal y picor o lagrimeo constante en los ojos, pero nuestra piel también puede verse afectada, y es más habitual de lo que pensamos.

¿Cómo afectan las alergias ambientales a nuestra piel?

Las alergias son alteraciones del sistema inmunológico causadas por una extrema sensibilidad a determinadas sustancias a las que el organismo está expuesto y que, en situaciones normales, no tendrían por qué causar ese tipo de reacción.

Y las personas alérgicas son aquellas que sufren reacciones adversas al inhalar, ingerir o tocar ciertas sustancias alérgenas, pero ¿pueden desarrollar también alteraciones en la piel? La respuesta es sí: en estos casos, las alergias se manifiestan ocasionando lesiones cutáneas.

La sequedad, descamación, purito (picor o irritación que hacer necesario que nos rasquemos más) o eritemas hacen más débil la barrera hidrolipídica de la piel, que nos protege de agresiones externas, por lo que se vuelve más sensible ante cualquier agente externo. Estos síntomas se traducen en una alteración de la barrera cutánea y un aumento de la reactividad.

Las patologías más frecuentes en estos casos son la dermatitis de contacto alérgica, por ejemplo al entrar en contacto las piernas o los brazos descubiertos con el césped, la urticaria por contacto, de manera que la reacción se produce directamente cuando existe un contacto con cualquier alérgeno ambiental, ya sea por el polen que se posa en la piel o por la exposición solar sin fotoprotector, la dermatitis por hipersensibilidad de contacto, las erupciones, picores o descamación, entre otros. Y especialmente se dan en las zonas expuestas, que suelen ser cara, cuello, escote, manos, brazos y piernas.

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Entonces, ¿qué debemos hacer para reducir los efectos de las alergias primaverales en la piel?

Aunque creamos que la única forma de prevenir las alergias sea evitando el contacto con los alérgenos que nos afecten, lo cierto es que existen una serie de recomendaciones generales que debemos tener en cuenta para disminuir, en la medida de lo posible, los efectos que las alergias provocan en la piel.

Establecer una rutina de limpieza facial diaria

Si el problema radica en el contacto con el alérgeno, una correcta higiene es fundamental. Lavar frecuentemente las manos, la cara y los ojos nos ayudará a mantener la piel libre de todas esas sustancias, llegando a ser necesario el lavado varias veces al día. Por la noche es fundamental, pero si cuando volvemos a casa notamos la piel reactiva, también debemos limpiarla para evitar que los alérgenos estén en contacto con nuestra piel de manera prolongada y provoquen reacciones adversas graves. Para ello siempre es adecuado optar por un producto indicado para pieles sensibles que respete el pH de la piel, especialmente en el rostro y en el cuello.

Cuidar la barrera protectora de la piel con una correcta hidratación

Del mismo modo que para lograr una limpieza efectiva debemos utilizar productos específicos, para mantener la piel del rostro hidratada es importante utilizar una crema facial regeneradora que nos ayude a reducir las reacciones inflamatorias y a reparar la piel de los daños provocados por los alérgenos. En este sentido, la utilización de un sérum hidratante puede ser una gran ayuda para mantener el nivel de hidratación y protección que la piel necesita, ya que es un producto concentrado que actúa a un nivel más profundo en las capas de la dermis.

Las personas que tienden a sufrir los efectos de las alergias primaverales en la piel también suelen mostrar cierta reactividad ante determinados componentes químicos, por eso es importarte optar por cosméticos que no contengan sustancias irritantes como los parabenos, perfumes o conservantes. Es preferible utilizar cremas hipoalergénicas que ayuden a calmar picores, irritaciones o rojeces.

Si además de hidratar correctamente la piel todos los días utilizamos un exfoliante una vez a la semana ayudaremos a reducir el picor y a eliminar los restos de alérgenos que puedan haber quedados adheridos a nuestra piel.

Cuidar la hidratación desde dentro y la alimentación

Por un lado, una correcta hidratación es fundamental para el buen funcionamiento de la dermis, así que beber mucha agua puede ayudar al organismo a depurarse y eliminar los componentes alérgenos que, presentes en el ambiente, hayan podido entrar en nuestro cuerpo.

Y, por el otro, en lo que respecta a la alimentación, bajos niveles de algunos subtipos de Vitaminas pueden producir inflamaciones en la piel, por lo que se puede considerar seguir una dieta rica en antioxidantes y betacarotenos (fuente de Vitamina A) y la toma de suplementos alimenticios en los casos en los que sea necesario.

No debemos olvidar que las pieles más propensas a sufrir los efectos de las alergias primaverales en la piel son, por lo general, las pieles sensibles, lo que significa que la mayoría de cuidados y recomendaciones para la piel sensible en esta época del año son también de utilidad para una piel alérgica.

Reducir bolsas y ojeras de manera natural. ¿Es posible?

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Las ojeras y bolsas son uno de los problemas que más preocupan a las personas que quieren lucir un rostro radiante, sin imperfecciones y lleno de vitalidad, y aunque existen multitud de productos cosméticos para retrasar su aparición o para hacer que sean menos visibles, conseguir que desaparezcan por completo no es sencillo.

La realidad es que la única manera de contener la degeneración del contorno de ojos de una manera eficaz es recurrir a tratamientos específicos, productos ideados para tratar y regenerar esa zona en concreto.

Además, se necesita ser constante en las rutinas de cuidado del contorno de ojos si el objetivo es reducir o evitar, en la medida de lo posible, la aparición de bolsas y ojeras.

¿Por qué aparecen las ojeras o bolsas?

A pesar de que a nivel general se trata de un problema principalmente estético y suele ser una de las consecuencias de la falta de sueño en la piel, también puede ser síntoma de alguna carencia alimentaria o una alimentación desequilibrada, tomar el sol sin precaución, problemas de circulación, retención de líquidos o factores genéticos.

Las ojeras se deben a una alteración de la microcirculación en la red vascular del músculo que está debajo de la piel, y lo que ocurre es que, al ser tan fina, se transparenta la acumulación de sangre, de ahí su tono oscuro. Y las bolsas son abultamientos en la zona ocular debidos a la pérdida de masa muscular o la retención de líquidos.

¿Cómo evitar o prevenir la aparición de ojeras?

Teniendo en cuenta que la piel del contorno de ojos es hasta cinco veces más fina que en el resto del rostro, es más propensa a sufrir la aparición de arrugas y flacidez. A esto se suma que presenta una cantidad menor de colágeno, elastina y glándulas sebáceas, por lo que es mucho más sensible.

Por eso, la presencia de bolsas y ojeras requiere del tratamiento más adecuado. En estos casos se deben utilizar productos con ingredientes naturales y una alta concentración de Vitamina C, el principio activo que lucha eficazmente contra la aparición de manchas y que, además, potencia la formación de colágeno.

¿Conoces la importancia de la Vitamina C para la piel?

El contorno de ojos es el producto por excelencia para conseguir la reducción de bolsas y arrugas y unas ojeras más claras, sobre todo si aprendemos a sacarle el mayor partido posible. ¿Cómo conseguimos esto? En primer lugar, debemos aplicarlo siempre mediante suaves toquecitos con el dedo anular, que es con el que ejercemos menos fuerza, para favorecer la estimulación de la microcirculación, y finalizar presionando los ojos suavemente con las palmas de las manos durante unos segundos. Y, en segundo lugar, podemos introducir el contorno en el frigorífico para que sea más efectivo.

5 remedios caseros naturales para las ojeras

Como ya sabemos, el remedio más efectivo si realmente queremos ver resultados es ser constantes en la aplicación de un producto destinado a esta zona que se adapte a nuestro tipo de piel.

Pero si de vez en cuando nos levantamos con los ojos excesivamente hinchados y las ojeras más pronunciadas de lo habitual, también podemos acompañar la rutina de cuidados de la zona del contorno de ojos con algunos remedios caseros para las ojeras.

1. Frío para descongestionar

El frío ayuda a reducir la hinchazón, por eso resulta un buen aliado en la reducción de bolsas y ojeras. Como comentábamos, para aumentar su efecto descongestionante se pueden mantener los tratamientos del contorno de ojos dentro del frigorífico y sacarlos unos instantes antes de utilizarlos.

Además, si algún día ves tus ojeras muy marcadas, también puedes aplicar un poco de frío antes de tu tratamiento habitual. En este caso puedes optar por las gafas efecto gel, por meter dos cucharillas durante unos minutos en el congelador y posteriormente mantenerlas sobre los ojos hasta que pierdan el frío o por un cubito con hielo.

Recuerda que el hielo puede quemar la piel, así que procura no excederte en su aplicación. Un truco muy popular es utilizar una barra de pintalabios vacía y bien limpia, llenarla de agua y meterla en el congelador, así cada vez que quieras descongestionar tus ojeras tendrás un stick listo para utilizarlo.

2. La clásica infusión de manzanilla o bolsas de té verde

La manzanilla es una planta medicinal con unas propiedades excelentes para la piel, ya que además de ser buena para la digestión es calmante y antiinflamatoria, así que es otro de los trucos caseros que pueden ayudarte a eliminar bolsas y ojeras. Y el té, por su parte, además de tener propiedades antioxidantes también es antiinflamatorio y válido para reducir la inflamación y la hinchazón.

Para utilizar las bolsitas prepara el té o la infusión hirviendo el agua durante 10 minutos. Pasado este tiempo retira las bolsas y déjalas enfriar en la nevera durante aproximadamente media hora, y cuando veas que ya están frías colócalas sobre tus ojos durante 15 minutos. Este proceso es sencillo, puedes aprovechar para llevarlo a cabo cada vez que te tomes un té y puedes repetirlo varias veces al día.

3. Aceite de almendras y aceite de coco

El uso de los aceites en cosmética cada vez está más extendido por sus propiedades hidratantes y su composición a base de Vitaminas A, B o E. Además de que se absorben rápidamente y no obstruyen los poros, pueden ayudar a mejorar la zona de las ojeras hidratando la delicada piel del contorno de ojos. Se recomienda aplicar unas gotas antes de dormir y masajear con el dedo anular desde el lagrimal hacia afuera, pero siempre habiendo eliminado antes cualquier resto de maquillaje.

4. Las rodajas de pepino

Seguro que has oído hablar de las clásicas rodajas de pepino sobre los ojos para reducir las ojeras y las bolsas, pero ¿sabes por qué funcionan tan bien? Su alto contenido en agua y Vitamina E, reflejados en sus poderes hidratantes y antioxidantes, ayudan a reducir la inflamación, calmando la piel y combatiendo la sequedad. Hay que tener en cuenta que para que sea efectivo debe estar frío, así que es conveniente meterlo en el congelador. Una vez que esté frío y bien lavado se cortan un par de rodajas, y después de limpiar la piel en profundidad se aplica durante unos 15 minutos.

5. El ácido láctico de la leche

La leche contiene ácido láctico, que ayuda a suavizar y a hidratar la piel de la zona inferior de los ojos, además de tener proteínas, enzimas y antioxidantes, útiles para fortalecer la dermis y curar la piel dañada. Puedes utilizarla dejando la leche enfriar y empapando en ella dos bolitas de algodón que deberás aplicar debajo de los ojos hasta que la leche deje de estar fría.

Si combinas estos tratamientos con el contorno de ojos adecuado, reducir las bolsas y ojeras empezará a ser una tarea sencilla en tu rutina de cuidados beauty.

Qué es y cómo tratar la dermatitis atópica

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La dermatitis atópica, también denominada eczema atópico, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se presenta en forma de sequedad, mayor sensibilidad, hinchazón, enrojecimiento y picor. Los brotes aparecen en los pliegues de los brazos y las piernas y en la cara, manos y pies, y aunque en general suele iniciarse en la infancia y mejorar con la edad, también puede persistir en la edad adulta o incluso iniciarse en esta época.

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Causas de la dermatitis atópica

Hoy en día la causa de esta reacción sigue siendo desconocida, aunque en su aparición intervienen factores genéticos, ambientales y del sistema inmunológico. Y aunque no es posible predecir si una persona va a padecer esta enfermedad, sí se sabe que aquellas con antecedentes familiares de dermatitis atópica, alergia, rinitis alérgica o asma, tienen más probabilidades de padecerla.

Los factores desencadenantes de los brotes más comunes suelen ser la falta de hidratación, el estrés, productos irritantes como el cloro, los perfumes, los jabones agresivos o la ropa sintética, el sudor y los climas fríos y secos.

Las personas con dermatitis presentan una composición diferente en la última capa de la piel que le impide cumplir su barrera de función protectora frente a la deshidratación, las agresiones o las infecciones.

Por este motivo, la enfermedad, que suele desarrollarse en forma de brotes, empeora con el uso de determinados productos, el estrés, el sudor, el frío o las alergias estacionales, una de las causas más comunes.

¿Cuáles son sus síntomas?

Esta reacción de la piel se caracteriza por la combinación de tres síntomas fundamentales: piel seca (también denominada xerosis), picor (purito) y lesiones eczematosas (inflamación de la piel, enrojecimiento y descamación).

En los pacientes con dermatitis atópica tanto la localización como el tipo de las lesiones varía en función de la edad:

  • En los niños menores de dos años las lesiones predominan en el rostro, sobre todo en las mejillas, respetando la zona de los ojos, nariz y boca. En cambio, en los niños mayores de dos años tienden a situarse en los pliegues, especialmente detrás de las rodillas y en los codos. Durante la infancia predominan las lesiones húmedas, en las que pueden observarse rojeces, hinchazón y formación de vesículas o ampollas.
  • En los adultos, sin embargo, la localización de las lesiones es más variable, pero es común que aparezca la afección en los párpados. En esta etapa las predominantes son las lesiones secas, con descamación, engrosamiento de la piel y formación de grietas o fisuras.

Recomendaciones generales para el tratamiento de la dermatitis atópica

  • Realizar duchas cortas, de 10 minutos como máximo, una vez al día. Evitar los baños largos a altas temperaturas, el agua el agua caliente seca la piel y esto lleva a mayor picor.
  • Utilizar jabones suaves, neutros, con alto contenido en aceite y sin perfumes.
  • Evitar en la medida de lo posible el uso de esponjas ásperas y la fricción a la hora de secar la piel.
  • Hidratar la piel a diario (no solo las zonas afectadas) mediante la aplicación de cremas emolientes, preferiblemente después de la ducha o limpieza. Lo ideal en estos casos es optar por productos recomendados para pieles atópicas.
  • Se aconseja aplicar crema hidratante dos veces al día y aumentar la frecuencia de aplicación cuando la piel esté más seca, por ejemplo en los meses más fríos.
  • Teniendo en cuenta que una de las complicaciones más frecuentes de la enfermedad es la infección por el continuo rascado, es preferible llevar las uñas cortas y mantenerlas siempre limpias.
  • A la hora de vestir es preferible utilizar ropa de algodón o fibras naturales y evitar los materiales sintéticos.
  • Como la piel atópica es particularmente sensible, algunos estímulos cotidianos pueden llegar a ser irritantes y ocasionar exacerbaciones. Es el caso de determinados productos de limpieza, jabones, desinfectantes o químicos, así que es preferible utilizar guantes cuando se haga uso de ellos.
  • Intentar identificar y evitar los desencadenantes que empeoren la afección. Algunos de ellos son el sudor, el estrés, el polvo o el polen.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura, temperaturas extremas y ambientes excesivamente secos.

A pesar de que no existe ningún tratamiento que cure definitivamente la enfermedad, sí hay diversas opciones, dependiendo de la edad del paciente, su estado de salud y la gravedad de las lesiones, que ayudan a evitar y mejorar los brotes de dermatitis.

En cualquier caso, incluso en la ausencia de lesiones, la piel de estos pacientes es mucho más seca y sensible que una piel normal, por lo que es fundamental elegir los productos adecuados para evitar los brotes o controlar los síntomas una vez han aparecido.

La mayoría de los pacientes pueden ser tratados con un tratamiento tópico, reservando el tratamiento oral para los casos más graves. Las cremas más habituales en estos casos son los corticoides tópicos, para disminuir la inflamación y el picor, los antihistamínicos para controlar el picor, y los corticoides orales, útiles cuando aparecen brotes intensos.

Aunque a veces no es necesario recurrir a estos tratamientos, sino que basta con utilizar la crema adecuada. Las cremas hidratantes Bioxán son perfectas para el tratamiento de adultos y niños con dermatitis atópica. Su estudiada fórmula a base de ingredientes naturales contribuye a la regeneración e hidratación profunda de su piel, una de las más delicadas y dañadas.

Consecuencias de la falta de sueño en la piel y cómo combatirlas

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La falta de sueño y el estrés son dos de los mayores enemigos de la piel, y están detrás de afecciones como rojeces, sequedad, brotes de acné o envejecimiento prematuro.

En determinadas etapas de la vida dormir bien puede resultar complicado. El estrés, la ansiedad, el cambio de estación o simplemente los cambios horarios dificultan ese descanso tan necesario. Sin embargo, un sueño reparador es imprescindible tanto para estar en forma y con energía como para lucir una piel bonita y un rostro descansado.

La recomendación de dormir entre 7 y ocho horas diarias no solo beneficia al organismo, también a la piel. Tras haber dormido únicamente 6 horas al día, que es a lo que solemos acostumbrarnos por falta de tiempo, es común despertarse con ojeras, rostro y ojos cansados y hundidos, piel apagada, irregularidades en la pigmentación, hinchazón e incluso disminución de la elasticidad de la piel.

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Efectos negativos en el cutis por la falta de sueño

Todos los problemas de la piel que hemos comentado son signos que delatan a corto plazo alguna noche de insomnio. Pero a medio y largo plazo los efectos de la falta de sueño o sueño de mala calidad son igualmente visibles.

Debilitamiento del sistema inmunológico

Si el sistema inmune se debilita, disminuye la capacidad de defensa ante brotes de psoriasis, reacciones alérgicas o eccemas. Además, pueden empeorar los problemas que ya se tienen en la piel, por ejemplo, el acné o la piel atópica. La respuesta antiinflamatoria disminuye porque el sistema inmunológico no está funcionando correctamente. Con frecuencia la falta de sueño también provoca estrés, lo que también puede llevar a una reactivación de las patologías dermatológicas.

Aparición de bolsas y ojeras

El síntoma más evidente de no poder conciliar bien el sueño es amanecer con bolsas y ojeras pronunciadas debido a la disminución de la microcirculación. La zona inferior de los ojos presenta una hinchazón y una tonalidad oscura que dan lugar a un aspecto fatigado.

Piel mate y apagada

Cuando no se duerme bien o no se descansan las horas suficientes se altera la secreción de las hormonas que más repercusión tienen en los procesos dermatológicos. La melatonina, que es la hormona asociada a la regulación del sueño, sufre alteraciones que conllevan una reducción en la producción de colágeno natural, uno de los principales componentes de la piel, afectando a su luminosidad y dando lugar a una piel más cetrina y apagada.

Disminución de la capacidad de detoxificación

La falta de sueño también influye en la secreción de cortisol, que responde al estrés y combate las infecciones. Si los niveles de cortisol no descienden (y para que lo hagan el organismo tiene que estar relajado), la piel no es capaz de eliminar las toxinas que ha ido acumulando a lo largo del día.

Pérdida del tono de la piel

Una mala calidad del sueño da lugar a una piel con una apariencia apagada, que ha perdido frescura, y en la que empiezan a aparecer signos de cansancio que disminuyen la luminosidad del rostro.

Envejecimiento cutáneo prematuro

La piel se vuelve más fina y frágil debido a la ralentización de la renovación cutánea. Las células que están dañadas no tienen tiempo suficiente para repararse y esto provoca que las arrugas aparezcan con mayor facilidad, fruto de la fragilidad de la piel. Solo durante el sueño profundo se consigue esa capacidad de reparación.

Flacidez en la piel y pérdida de elasticidad

Al no descansar, las hormonas del estrés se mantienen activas y descomponen las fibras de colágeno y elastina, provocando una notable pérdida de la firmeza y densidad habitual.

Deshidratación y sequedad

El déficit de sueño altera el pH de la piel y, como consecuencia, los niveles óptimos de hidratación no son capaces de equilibrarse y mantenerse. La consecuencia directa y más notable es despertar con el rostro áspero y seco.

Cosmética para combatir los efectos de la falta de sueño en la piel

Para evitar esa falta de sueño y sus consecuencias en la piel siempre es bueno evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de ir a dormir o protegerse de la radiación azul que emiten las pantallas, optar por máscaras de sueño y tapones si son el ruido y la falta de oscuridad total lo que perturba nuestro sueño, no ingerir bebidas con alcohol o cafeína al menos durante la hora de antes de meterse en la cama, etc.

Y al igual que para dormir mejor estos consejos resultan efectivos, para combatir los efectos sobre nuestra piel debemos recurrir a la cosmética. Porque, como hemos visto, las horas de sueño son el mejor momento para la regeneración de la piel, siendo también las más adecuadas para aplicar productos cosméticos y tratamientos reparadores ya que es cuando tiene lugar el estado óptimo para la absorción de nutrientes.

En definitiva, la cosmética es nuestra aliada para reducir el impacto de la falta de sueño sobre la piel, y la mejor manera de obtener resultados es utilizando los ingredientes adecuados, por ejemplo:

  • Ácido hialurónico: son muchos los beneficios del ácido hialurónico para la piel, pero el principal es que potencia la formación de colágeno y ayuda a captar y regular los mecanismos de hidratación de la piel manteniéndola en el nivel óptimo, especialmente si es en fórmulas concentradas como los sérums.
  • Ácido ascórbico (Vitamina C): neutraliza las partículas tóxicas que dañan la piel y ataca a los componentes esenciales de las células que alteran las funciones y los procesos de reparación natural. Aportar al rostro una dosis extra de Vitamina C con cosméticos nocturnos que lo incluyan aportará a la piel vitalidad y luminosidad.
  • Retinol (Vitamina A): ayuda a la creación de nuevas células más fuertes, con lo que favorece la regeneración de la piel.

Si acompañas un sueño reparador con una rutina de cosmética adecuada, tu piel lucirá un aspecto renovado y radiante.

Todo lo que debes saber si tienes la piel sensible

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A veces, identificar cuál es nuestro tipo de piel no resulta una tarea fácil, y, por lo tanto, dar con el cosmético adecuado también tiene su dificultad.

El aumento de las temperaturas y la mayor cantidad de horas de sol suelen conllevar un aumento de la sensibilidad cutánea, por eso, hoy vamos a dedicar el post al comportamiento y cuidado de las pieles sensibles.

La contaminación, el uso de productos cosméticos no aptos para cada tipo de piel, la herencia genética, el sol e incluso la mala alimentación pueden contribuir al desarrollo y permanencia de una piel sensible, que en primavera se suele confundir con la piel atópica.

¿Cómo diferenciar una piel sensible de una piel atópica?

Es importante conocer las claves para identificar cada tipo de piel, ya que será lo que permitirá hacer una buena elección de los productos necesarios para sus cuidados, ya sean cremas, jabones, maquillaje, etc.

Una dermis sensible es menos tolerante y puede reaccionar de manera negativa a los agentes externos como los cambios de temperatura o los cosméticos con alérgenos, en general no indicados para esta tipología. Su manto hidrolipídico se muestra desestructurado, por lo que las reacciones a estos factores se producen con mayor facilidad.

Si se trata de una piel atópica nos encontramos ante un trastorno inflamatorio de la piel de carácter crónico cuyas manifestaciones son en forma de picor intenso, irritación o inflamación cutánea. En estos casos la sequedad puede desencadenar en eccemas y descamación de la piel, pudiendo llegar a provocar una infección.

Entonces ¿cuándo sé que mi piel es sensible?

La piel sensible, también denominada reactiva o intolerante, es una piel que reacciona de manera exagerada a ciertos factores externos, es decir, una piel que presenta hiperreactividad (una alteración en la barrera cutánea y un aumento de la reactividad).

Es posible que su origen sea genético, pero es más común que su manifestación sea desencadenada por estímulos externos, siendo los ambientales (cambios de temperatura, excesiva exposición solar), los cosméticos (la aplicación de productos que puedan provocar alergias) y los fisiológicos (estrés, nerviosismo, una alimentación desequilibrada o ciertas enfermedades) los que provocan una mayor sensibilidad.

Este tipo de pieles se caracteriza por sufrir una alteración en la función barrera de la piel, lo que inevitablemente provoca que se vuelva menos tolerante ante esta clase de agentes. Este aumento de la sensibilidad cutánea puede traducirse en sequedad, descamación, purito, eritema… especialmente en las zonas más expuestas (el rostro o las manos, por ejemplo).

Los síntomas más comunes, en mayor o menor medida, son la tirantez, el picor, el enrojecimiento, quemazón o erupciones en el cuerpo o en el rostro, y una de las razones de tener una piel sensible es la falta de hidratación en la capa lipídica, la capa más expuesta. Al estar debilitada la barrera protectora, la piel pierde agua con mayor facilidad y hace que se reseque en exceso, lo que la sensibiliza aún más.

Por si fuera poco, ahora que estamos en primavera y necesitamos tener la piel preparada para esta nueva estación, los alérgenos ambientales como el polen pueden desencadenar una respuesta inmunitaria, y además de provocar síntomas en nariz, ojos o bronquios, pueden dar lugar a picores, urticaria, erupciones y causar molestias severas.

Cuidados para una piel sensible

Cada vez es más frecuente encontrarse con personas que reconocen tener problemas de sensibilidad en su piel, y sean cuales sean los síntomas, se debe insistir en la necesidad de cambiar la rutina de cuidados.

Limpieza facial

Tratar de no frotar la piel con movimientos agresivos y utilizar jabones con el pH adecuado en la rutina de higiene facial son prácticas con las que se puede evitar desencadenar la reactividad de la piel. También es recomendable utilizar agua fría para lavarse la cara, ya que el agua caliente deshidrata mucho.

Productos de belleza y cosméticos

Para evitar estas reacciones no deseadas es conveniente utilizar cosméticos formulados específicamente para pieles sensibles que respeten el equilibrio natural de la piel, y huir de los ingredientes perjudiciales para pieles sensibles. La fórmula de Bioxán está especialmente diseñada para las sensibles o dañadas. Nuestras cremas hidratan, regeneran y mejoran el aspecto de la dermis proporcionándole el cuidado que necesita.

Hidratación

Uno de los síntomas de la piel sensible es la sequedad, por lo que es importante recurrir a cremas hidratantes que eviten la pérdida excesiva de agua. Además, la superficie lipídica necesita una buena hidratación para para enfrentarse a los agentes externos, fortalecer la barrea cutánea y aliviar los síntomas. En este caso, la Vitamina E, el ingrediente principal de la crema facial regeneradora de Bioxán, es el mejor principio activo para la defensa de la piel contra los efectos nocivos de los radicales libres.

Dieta y alimentación

La alimentación es muy importante en las pieles sensibles o reactivas. Es recomendable seguir una dieta rica en antioxidantes, porque no solo presentan beneficios en cosmética, sino que en los alimentos también ayudan a bloquear los radicales libres para retrasar el desgaste y el deterioro de los tejidos de la piel. También se debe valorar la toma de suplementos de vitamina B, pues bajos niveles de o falta de esta vitamina pueden hacer más sensible la piel y, por tanto, provocar la aparición de dermatitis e inflamaciones.

Pero no todo es negativo. La parte positiva de tener la piel sensible es que existen muchos tratamientos y productos en el mercado dedicados a su cuidado. Únicamente hay que saber identificarla. La colección de tratamientos Bioxán está pensada para la protección y el tratamiento de la piel sensible, dañada o frágil, pero es apta para todo tipo de pieles.

Rutina de belleza para preparar la piel de cara a la primavera

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Poco a poco los días se van haciendo más cortos, las altas temperaturas y el frío invernal van siendo cosa del pasado, los rayos de sol empiezan a ser cada vez más frecuentes y las capas de ropa parece que van disminuyendo. Todos estos cambios nos preparan para la llegada de la nueva estación, pero ¿está preparada nuestra piel para la primavera?

Al igual que existen mitos sobre el cuidado de la piel en invierno, se cree que la primavera no tiene efectos negativos sobre la dermis, y lo cierto es que un cambio de estación siempre significa adaptar los cuidados y rutinas de belleza a las nuevas condiciones climatológicas.

¿Cómo preparar la piel para la llegada de la primavera?

La piel no es inmune a los cambios meteorológicos, pero tener en cuenta estos aspectos clave puede ayudar a reparar la sequedad provocada por las bajas temperaturas y prepararla para una mayor exposición solar, evitando así irritación, rojeces u otro tipo de afecciones.

Exfoliación: un extra para la renovación celular

Las células que no se desprenden de la piel de manera natural pueden obstruir los poros y dificultar así la acción y eficacia de cremas y sérums, pero evitar que esto ocurra es sencillo si se recurre a un tratamiento que se encargue de eliminar las células muertas. La exfoliación, siempre que se haga de la manera adecuada, proporcionará uniformidad y luminosidad a la piel y hará que se vuelva más receptiva a los cuidados posteriores. Para ello se debe realizar una vez a la semana, aunque dependiendo de la sensibilidad y sequedad de la piel en cuestión puede ser un tratamiento quincenal.

Limpieza: la mejor base para una rutina de belleza

Hacer una limpieza facial mínimo una vez al día (aunque lo mejor es limpiar el rostro por la mañana y por la noche) es un punto imprescindible en cualquier rutina. Esta es la única manera efectiva de eliminar de la piel los restos de sustancias, nocivas o no, consecuencia de la sudoración, suciedad, maquillaje, contaminación…

Para evitar que la limpieza altere el pH de la piel se puede terminar el proceso utilizando un tónico. La función de este producto no se limita a refrescar y equilibrar, sino que su aplicación ayuda a retirar posibles restos de impurezas a la vez que ejerce un efecto calmante respetando la barrera dérmica de la piel y preparándola para la siguiente etapa: la hidratación.

Hidratación profunda: imprescindible en cualquier época del año

La crema hidratante debe aplicarse independientemente de las condiciones meteorológicas y en cualquier tipo de piel para aportarle los nutrientes que esta necesita y lucir un aspecto saludable, pero la primavera requiere unas condiciones específicas. En esta época del año la piel tiende a producir más sebo, así que es preferible optar por cosméticos de texturas ligeras elaborados con ingredientes naturales y aplicarlos por la mañana y por la noche para conseguir que la hidratación se mantenga durante todo el día, incluyendo las horas de sueño.

Si en lugar de la crema hidratante se aplica una crema corporal reafirmante la piel verá mejorada su firmeza y elasticidad, evitando así que parezca apagada, escamada o envejecida.

Protección solar: especialmente importante con los primeros rayos de sol

A pesar de que el sol afecta a la piel y es importante protegerla en todas las estaciones, las primeras exposiciones solares en primavera son cruciales para evitar manchas y quemaduras. Aunque lo ideal es utilizar fotoprotector durante todo el año, en primavera no hay excusas, especialmente si no se aplica durante el invierno. Hay que extremar la precaución y buscar el factor de protección adecuado para evitar el envejecimiento de la piel y el deterioro de los tejidos.

Ejercicio diario: actividades físicas adaptadas a cada estación

El ejercicio físico es un hábito saludable con el que hay que cumplir en todas las épocas del año para mantener una piel impecable, pero la primavera ofrece más posibilidades. Aprovechando que hace buen tiempo es más fácil salir a pasear, a correr, realizar actividades al aire libre o practicar ejercicios en la terraza de casa.

Empezar a incorporar estos hábitos en la rutina de cuidados corporales y faciales ayudará a la piel a estar preparada para recibir a la primavera y a mantener su estado óptimo de hidratación y nutrición durante toda la estación, pero se deben elegir los productos adecuados a cada tipo de piel. Si no sabes cuál es la tuya, puedes descubrirlo realizando nuestro test de la piel.

Los productos de Bioxán son aptos para todo tipo de pieles, lo único a tener en cuenta es que su aplicación es uno de los pasos fundamentales antes de cualquier exposición al sol, pero no sustituyen la tarea de un fotoprotector. Lo ideal en estos casos es aplicar la crema hidratante y posteriormente la protección solar.

¡Cuéntanos cuáles son los pasos que sigues en tu rutina de belleza de primavera! ¡Te leemos en las redes sociales!

Regalos para el Día del Padre: consigue que se sienta más cuidado que nunca

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Este mes, concretamente el 19 de marzo, celebramos una vez más el Día del Padre, y como es costumbre, queremos asegurarnos de que vamos a acertar con el regalo ideal. ¿Con qué le podemos sorprender? En Bioxán, como empresa dedicada a la cosmética, hemos investigado y sabemos que unos de los regalos más demandados son los tratamientos de belleza y productos de cuidado personal, así que hemos recopilado algunas ideas.

El incremento de la información y la aparición de nuevas alternativas ha hecho que cada vez más hombres formen parte de esta tendencia y recurran a este tipo de servicios. El cuidado estético ya no es un tabú entre ellos, sino que cada vez son más los que se preocupan por su aspecto y quieren sentirse tan bien por fuera como por dentro. Por eso, la depilación corporal, la limpieza y exfoliación, los tratamientos para eliminar grasa o una hidratación diaria son algunos de los tratamientos más demandados.

Los hombres (incluidos los papás) se han dado cuenta de que su piel tampoco es inmune a las agresiones externas, los signos de envejecimiento, el cansancio o el estrés, y en un sector en el que hace unos años un alto porcentaje de productos se hacían pensando en las mujeres, el género masculino ha cobrado importancia y los laboratorios desarrollan fórmulas válidas para ambos géneros.

Los mejores regalos beauty para el Día del Padre

Teniendo en cuenta que los hombres ya no se conforman con una corbata o una cartera, y pensando que cada vez son más los que optan por cuidarse, hemos recopilado una lista de ideas de regalos beauty (entre otros) que serán un acierto seguro.

Perfume, ¡nunca falla!

Para los más clásicos, una fragancia es un regalo que nunca falla. Una colonia para un hombre es un signo de identidad y forma parte de su personalidad, así que puedes optar por un frasco de su perfume favorito, ese que lleva utilizando durante años, o innovar y elegir una de las últimas novedades en fragancias masculinas.

Kit de cuidado capilar

Si es un hombre presumido, sabrás que el mantenimiento de la barba es fundamental para cuidar su aspecto. Elige un kit que incluya un todo en uno: una buena maquinilla, espuma para afeitar y aftershave, porque, como sabemos, tener la piel hidratada es importante para mantenerla en buen estado, especialmente después del afeitado. Además, piensa que muchas maquinillas no sirven solo para la cara, sino también para el cuerpo, así que si incluyes una crema hidratante para aplicar después del afeitado, conseguirás que tu kit sea su complemento perfecto.

Cuidados faciales personalizados

Cada vez son más los hombres que buscan la manera de retrasar o disimular la aparición de los signos de la edad sobre la piel. Si él es uno de ellos, regálale un tratamiento facial en un centro de estética. ¡Te lo agradecerá! A no ser que sea de los que prefieren los cuidados en casa y hacerlo personalmente. En este caso, una combinación de productos para el rostro (crema facial, contorno de ojos para reducir las bolsas y sérum con efecto antienvejecimiento) ricos en Vitamina C, Vitamina E y prebióticos para reparar y regenerar la piel serán sus mejores aliados.

Pulsera de actividad

Para mantener un aspecto saludable y sano la piel juega un papel fundamental, pero hay otros detalles que también es importante controlar. Tanto si son deportistas como si no, una pulsera de actividad es perfecta para aquellos hombres a quienes les gusta mantener todo bajo control (y también las tecnologías). Este dispositivo detecta automáticamente la actividad diaria, el ejercicio, la distancia recorrida, las calorías quemadas o las fases del sueño tan solo llevándolo en la muñeca. ¡Y también vale como reloj convencional!

Escapada beauty

Los padrazos también necesitan una escapadita de vez en cuando, y esta es una buena ocasión para regalarle un día o un fin de semana para él (y para el cuidado de su piel). Aprovecha para ir a un lugar que quiera visitar y elige una relajante estancia con spa, masajes, tratamientos de belleza… ¡Hay miles de opciones!

¿Qué tal una cena?

Sabemos que la alimentación es fundamental para lucir ese estado saludable, y si le gusta cuidarse, seguro que también le gusta comer bien, y estamos convencidos de que conoces cuál es su plato favorito. Para esa clase de hombres tenemos dos opciones. La primera es que le sorprendas con una cena en casa preparando su menú favorito, ese que comería todos los días y con el que le quieres homenajear en un día tan especial como es el Día del Padre. Y la segunda es aprovechar la ocasión para disfrutar de una buena comida en el restaurante que más le guste o en alguno que esté de moda y todavía no hayáis visitado.

Seguro que se te ocurren muchos regalos más que podríamos incluir en nuestra lista, así que ¡coméntanoslo en las redes sociales! Y no olvides que, sea cual sea el regalo que le hagas, lo importante es el detalle, y si lo has elegido especialmente para él, ¡le encantará!

¿En qué se diferencia una piel seca de una piel deshidratada y cómo cuidar cada una?

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Por lo general, tendemos a considerar que una piel seca es una piel deshidratada, y aunque no lo parezca, es un error hablar indistintamente de cada una.

En muchas ocasiones la piel puede mostrarse áspera, tirante, sin elasticidad, sin brillo y con tendencia a escamarse, síntomas que pueden indicar un problema como sequedad o falta de hidratación. Y aunque estas afecciones son bastante frecuentes, conviene detectar si pertenecen a un tipo o a otro, diferenciar cada tipo de piel para que, sea la que sea, no salga perjudicada.

Diferencias entre una piel seca y una piel deshidratada

Cuando sentimos que nuestra piel se muestra tirante o áspera, automáticamente lo asociamos con piel seca, sin embargo, no siempre es así. Puede ocurrir que tengamos una piel mixta o grasa que simplemente esté pasando por un periodo de deshidratación, y en estos casos utilizar productos destinados a pieles secas puede tener resultados negativos.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre la piel seca y la piel deshidratada? Lo primero que debemos tener en cuenta es que la piel seca es un tipo de piel a la que le faltan lípidos y ácidos grasos, es decir, viene determinada por la genética. Y la piel deshidratada, por el contrario, es una condición temporal de la piel, un estado que puede afectar a cualquier tipo de dermis en algún momento de manera puntual. De este modo, las pieles secas, mixtas o grasas pueden estar deshidratadas.

¿Cómo saber si mi piel es seca y cómo cuidarla?

Las pieles secas se caracterizan por presentar durante todo el año, especialmente en los meses en los que las temperaturas son bajas, los siguientes síntomas característicos:

  • Sensación de tirantez, sobre todo después de la ducha
  • Textura áspera e irritada
  • Tono apagado o falta de luminosidad
  • Picor o escozor y enrojecimiento
  • Descamación progresiva, aparición de líneas o grietas

Las personas con este tipo de piel la notan poco confortable, tienen carencia de lípidos y necesitan productos que se los aporten, cremas nutritivas que les permitan hacer frente a esa sensación de incomodidad. Tanto si la sequedad se debe a causas genéticas o ambientales como si proviene de tratamientos médicos, es importante aportar ese plus de hidratación que la piel necesita para recuperar su elasticidad y firmeza mediante cremas que contengan ingredientes naturales.

Aunque ¡no todo son malas noticias! El lado positivo es que las pieles secas son fáciles de tratar y hay muchos tratamientos específicos. Si tenemos esa sensación de acartonamiento, engrosamiento, tono mate y propensión a las arugas, una buena crema hidratante podrá combatir la sequedad. Además, es conveniente realizar una exfoliación una vez por semana, utilizar tónicos y elementos suaves, libres de alcohol y aplicar protección solar a diario.

¿Y si tengo la piel deshidratada?

Este estado significa que ha habido pérdida agua y eso ocasiona una alteración en la función barrera, pero es reversible y pasajero, así que es fundamental hidratar la piel lo antes posible para que esta condición desaparezca. ¿Cómo se caracteriza este estado?

  • Pérdida de luminosidad, piel apagada o sin brillo
  • Sensación de tirantez localizada y puntual
  • Malestar a nivel cutáneo, asperezas y a veces descamación

Aunque la piel deshidratada no resulta tan áspera al tacto como la seca, y tampoco presenta esa sensación de incomodidad tan evidente, es importante contrarrestar esa falta de agua, y la mejor manera de hacerlo es optar por cosméticos fluidos que contengan, por ejemplo, ácido hialurónico, que ayuda a retener la hidratación.

Otro detalle a tener en cuenta es que la principal consecuencia del frío es la deshidratación, que se refleja en una piel menos elástica y más vulnerable frente a las agresiones externas. Como consecuencia, el invierno es la estación en la que, generalmente, más se agrava este problema y, por tanto, el momento de potenciar las precauciones. ¡Nunca es tarde!

Dar con los tratamientos adecuados para paliar este problema es sencillo: teniendo en cuenta que lo esencial aquí es reponer la función barrera, hay que elegir productos pensados para ayudar a aumentar el nivel de agua en la piel, o lo que es lo mismo, cremas hidratantes, pero siempre buscando que sean las adecuadas para cada tipo de piel (no olvidéis que la deshidratación afecta a cualquier tipología).

A menudo todos estos problemas se originan porque tendemos a diagnosticarnos nuestro tipo de piel nosotros mismos, y al final cometemos errores que la dermis acaba pagando. Pero este problema se acabó. En Bioxán hemos desarrollado un test de la piel con el que que, además de ayudarte a identificar tu tipo de piel para que le proporciones los tratamientos que necesita, te damos información y consejos personalizados para su cuidado según tus resultados. ¡Descúbrelo por ti misma!

Cremas regeneradoras: las más eficaces durante los tratamientos oncológicos

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Febrero es el mes en el que se conmemoran el Día Mundial contra el Cáncer y el Día Internacional del Cáncer Infantil, una enfermedad cuyo tratamiento puede provocar afecciones cutáneas como picazón, enrojecimiento, descamación o cambios en la pigmentación de la piel. A la hora de combatir estos efectos es importante elegir bien la cosmética que se utiliza, siendo las cremas regeneradoras las más eficaces durante este tipo de tratamientos. Y eso es precisamente lo que venimos a contaros hoy.

¿Por qué utilizar cremas regeneradoras si estoy recibiendo quimioterapia?

Como comentábamos antes, la sequedad extrema, la hipersensibilidad o el prurito o picazón, entre otros, son algunos de los efectos secundarios de la quimioterapia que pueden tener un gran impacto en la dermis ya que provocan que se vuelva sensible y deshidratada, pudiendo llegar a adquirir un color cetrino y dando lugar a rojeces e incluso manchas.

En circunstancias normales estos problemas se pueden combatir con cientos de cremas, al fin y al cabo elegimos la que más nos guste y se adapte a nuestras necesidades, pero cuando se pasa por un proceso así no es recomendable aplicar cualquier cosmético. Mientras duren las sesiones de quimio y durante los meses siguientes, la piel necesita regenerarse, rehidratarse y sanar para recuperar su estado de salud y bienestar natural, y esta es una de las ventajas de las cremas regeneradoras.

Estas cremas ayudan a regenerar la piel dañada estimulando la creación de colágeno y elastina, con lo que consiguen hidratar la piel de forma profunda y mantener en ella la humedad durante mucho más tiempo. Además, la recuperación de la elasticidad es básica, sobre todo cuando hay descamación, así que es conveniente aplicar una crema corporal regeneradora, hidratante y emoliente varias veces al día.

La eficacia de las cremas regeneradoras antes, durante y después de los tratamientos oncológicos

Las complicaciones derivadas de la enfermedad se pueden prevenir o minimizar una vez superada la enfermedad utilizando productos (cremas, jabones, etc.) reparadores, especialmente indicados para pieles sensibles, evitando así alcohol, retinol, conservantes o aditivos, parabenos, estabilizantes u otras sustancias nocivas para el organismo que pueden ser más peligrosas cuando se recibe tratamiento. En este sentido, son muchos los beneficios de la cosmética natural para este tipo de pacientes.

Las fórmulas más recomendadas para estas pieles que, por lo general, son mucho más sensibles, son aquellas que incorporan ingredientes naturales, materias primas de origen natural con potentes agentes hidratantes y calmantes. Aquí podemos encontrar una variedad muy amplia, pero, por mencionar algunos, son muy favorables el aloe vera o la árnica porque tienen el poder de paliar las molestias e irritaciones de la piel, los prebióticos porque son capaces de proteger sus defensas y conseguir un efecto regenerador inmediato o el ácido hialurónico, uno de los mejores activos para recuperar la hidratación y contrarrestar la tirantez de la piel que ha sido sometida a tratamientos oncológicos.

Utilizar estos productos en nuestra rutina diaria de cuidados es esencial para proteger la piel de los agresivos tratamientos y asegurar su estabilidad durante el proceso de recuperación, pero también es la clave para tener una mejor calidad de vida una vez que estos hayan finalizado.

¿Las cremas Bioxán son compatibles con los tratamientos oncológicos?

Nuestro objetivo es la salud de la piel, por eso nuestra fórmula está específicamente desarrollada para recuperar la salud y el bienestar de la piel dañada en los enfermos con cáncer. Para ello, Ana Victoria Ugidos, farmacéutica y responsable de esta “receta mágica”, consiguió la concentración de principios activos más alta del mercado, y así fue como surgió Bioxán, la línea de tratamientos de regeneración y reparación intensa.

Nuestros clientes son el corazón de Bioxán. Consideramos que en esta enfermedad luchamos todos juntos, y ayudarles a tener una piel más sana, con su luminosidad y vitalidad natural, es nuestro mayor deseo.

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