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¿Qué se celebra el Día Mundial de la Salud?

Dos manos de una persona sujetando el planeta entre ellas por el Día Mundial de la Salud

El 7 de abril de se celebra el Día Mundial de la Salud en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal. Cada año la OMS define un tema central en torno al cual gira este día, y el de este año nos ha parecido especialmente interesante, así que hemos querido darle visibilidad y apoyar la iniciativa #UnFuturoMásSaludable.

¿Cuál es el origen del Día Mundial de la Salud?

En el año 1948 la primera Asamblea Mundial de la Salud proclamó el día 7 de abril como el Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue elegida como signo de conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud para generar conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y con el fin de fomentar hábitos sanos en las personas de cualquier continente.

La celebración de este día se lleva a cabo nada más y nada menos que desde el 7 de abril de 1950, y anualmente se escoge un tema diferente centrado en las necesidades y sugerencias realizadas por los Estados Miembros, siempre con el foco en las áreas de salud prioritarias.

Día Mundial de la Salud 2022: “Nuestro planeta, nuestra salud”

Este año, el tema del Día Mundial de la Salud 2022 es “Nuestro planeta, nuestra salud”. Esta campaña va a dirigir la atención mundial a la interconexión del planeta y nuestra salud, instando a las personas, comunidades, gobiernos y organizaciones de todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que adoptan para proteger nuestro planeta y nuestra salud.

Lo que se pretende es fomentar un movimiento orientado a crear sociedades basadas en el bienestar, y para ello se destacan los progresos alcanzados en las últimas décadas en los servicios de salud y medio ambiente.

No obstante, aún hay aspectos como la contaminación atmosférica o el impacto del cambio climático que influyen negativamente en la salud pública. Los fenómenos meteorológicos extremos, la degradación del suelo y la escasez de agua están desplazando a las personas y afectando a su salud; y la contaminación y los plásticos llegan hasta el fondo de los océanos, abriéndose paso en nuestra cadena alimentaria.

Por este motivo se insta a las comunidades a generar una respuesta efectiva por parte de toda la sociedad.

¿Cómo participar en el Día Mundial de la Salud?

La OMS calcula que cada año se producen más de 13 millones de defunciones debidas a causas ambientales evitables, sin ir más lejos a la crisis climática, que es la mayor amenaza para la salud a la que se enfrenta la humanidad.

En la celebración de un día como hoy todos podemos ser partícipes, pero siempre teniendo en cuenta que estas acciones debemos convertirlas en rutinas y trabajar en ellas a diario. Así, a la vez que cuidamos nuestra salud física y mental, mejorando nuestro bienestar, estaremos comprometidos con la lucha para mejorar la salud del planeta.

Mientras que los gobiernos pueden priorizar la estabilidad ecológica en sus decisiones, reducir los niveles de contaminación del aire, aplicar políticas para reducir el desperdicio de alimentos o diseñar políticas de reducción de residuos y plásticos, entre otras muchas acciones, ¿qué podemos hacer nosotros?

Bioxán a favor del planeta

En Bioxán, uno de nuestros principales objetivos es conservar y mejorar el planeta en el que vivimos, por eso asumimos nuestra responsabilidad en la protección del medio ambiente y avanzamos para ser cada día más sostenibles y eficientes.

Y no solo son palabras, ¡podemos demostrarlo! En primer lugar, utilizamos en nuestras fórmulas hasta un 99% de ingredientes y principios activos de origen natural, con lo que logramos un cuidado de la piel tan efectivo como respetuoso con el planeta.

Además, dedicamos mucho esfuerzo y cada vez más recursos para ser más responsables: en todos nuestros envases utilizamos maderas provenientes de talas controladas y sostenibles.

Pero también creemos en el poder de los pequeños gestos, porque un poquito de todos puede ser mucho. Trabajamos mejorando nuestros procesos de producción y planificación para que sean más sostenibles generando la menor cantidad de residuos posibles: menos cantidad de material a transportar, menos residuos, menos combustible y, por lo tanto, menores emisiones de CO2.

Por último, y como muchos de vosotros ya sabéis, en Bioxán apostamos por la reutilización y el reciclaje. Trabajamos hacia una economía circular utilizando cada vez más materiales reciclados y reciclables en nuestros envases. Así, contribuimos al objetivo de Beiersdorf para que en 2025 el 25% del plástico sea reciclado en Europa.

Acciones para participar en el Día Mundial de la Salud

La buena noticia es que con el programa “Recicla la vida con Bioxán” ¡tú también puedes formar parte de esto! Con cada envase que nos devuelvas de cualquiera de nuestros productos, te compensaremos con un cupón de descuento que podrás utilizar en tu próximo pedido. ¡Así de sencillo! Si compartes la misma filosofía que nosotros, este programa está hecho para ti.

Pero, además, hay algunas acciones que puedes aplicar en tu día a día para contribuir a mejorar la salud personal y la del planeta en el marco de la campaña de este año:

  • Apoya la compra de productos respetuosos con el medio ambiente.
  • Evita el plástico en la medida de lo posible en cualquier ámbito de tu vida. ¡Ahora todo lo que lleva plástico se puede sustituir por materiales reciclables!
  • Sé un consumidor responsable y compra únicamente aquello que sea necesario, evitando así el consumo o desperdicio de alimentos en mal estado.
  • Siempre que puedas, aprovecha la luz natural y evita la artificial.
  • Recicla y reutiliza todos los envases que puedas, ¡te sorprenderá ver lo fácil que es darles una segunda vida!

Y si con esto no has tenido suficiente, te dejamos algunas ideas para reciclar en casa que recopilamos hace algunos meses, ¡seguro que te ayudan a mejorar tu salud y la del planeta!

Bioxán en colaboración con la Asociación ÁMATE

Logo de la Asociación ÁMATE tres mujeres dibujadas agarrándose unas a otras

Como muchos de vosotros ya sabréis, Bioxán es una marca que nació precisamente para el cuidado de la piel de los pacientes oncológicos, más concretamente para aliviar el sufrimiento de un ser querido, la pequeña Luna. Esto fue hace muchos años, pero hoy en día seguimos embarcados en la labor de ayudar a mejorar y regenerar la piel de personas de todo el mundo.

Por eso, desde nuestros orígenes, hemos decidido que una manera de mostrar quiénes somos es colaborar en la lucha contra el cáncer, una enfermedad en la que es importante estar unidos y aunar fuerzas para hacerle frente. Este mes, aprovechando el Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama y el Día Internacional contra el Cáncer de Mama, hemos cerrado un acuerdo de colaboración con la Asociación ÁMATE. ¿La conocías?

¿Qué es la Asociación ÁMATE?

ÁMATE es una Asociación que surgió en 2006 de un grupo de mujeres afectadas por cáncer de mama que decidieron unirse para ofrecer a más personas el tipo de ayuda que, en su momento, ellas mismas buscaron y no encontraron. Y lo mejor es que, dado que el 10% de los casos de cáncer de mama son hombres, están preparadas para prestar su ayuda tanto al público femenino como al masculino.

La Asociación de Cáncer de Mama de Tenerife ofrece ayuda psicosocial a todo el que lo solicite, además de apoyar a la familia y acompañarlos a las consultas y tratamientos. Además, dispone de un programa denominado Educa Salud a través del que informan y educan en la prevención y la detección precoz del cáncer de mama y en la importancia de seguir unos hábitos de vida saludables.

¿Qué ofrece ÁMATE?

El objetivo principal de la Asociación es ayudar y acompañar a las personas afectadas por el cáncer de mama y a sus familiares, y para ello desempeñan diferentes labores fundamentales para quienes sufren esta enfermedad:

  • Psicooncología
  • Fisioterapia
  • Actividad física
  • Estética oncológica
  • Nutrición oncológica
  • Trabajo social

Psicooncología

ÁMATE ofrece un servicio de asistencia, asesoramiento y apoyo para pacientes con cáncer de mama y familiares con la finalidad de ayudar a mejorar la calidad de vida ante el diagnóstico, tratamientos médicos, revisiones, cuidados paliativos y duelo. Es decir, hacer frente al malestar causado por la enfermedad.

Para ello su equipo organiza terapias individuales, grupales y talleres con atenciones personalizadas en todas las fases de la enfermedad, desde el tratamiento hasta la supervivencia.

Fisioterapia oncológica

También pone a disposición de los pacientes un servicio de fisioterapia para aclarar las dudas relacionadas con las secuelas físicas y efectos secundarios de los tratamientos, así como pautas y tratamientos fisioterapéuticos específicos para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Diferentes miembros del equipo realizan atenciones personalizadas tales como terapia manual, drenaje linfático, Neurodinamia, Cinesiterapia, Masoterapuia, entre otras, pero también se realizan talleres para pacientes de cáncer de mama y socios de ÁMATE.

Actividad física

La mejora en los hábitos de vida saludable a través de la actividad física es fundamental, por eso ÁMATE dispone de un servicio de deporte especializado para incrementar las capacidades físicas del paciente, prestando especial atención a la prevención y recuperación del Linfedema.

Además, un colegiado en Actividad Física y Deporte se en carga de realizar una valoración física y un plan de entrenamiento con la correspondiente derivación a los grupos de trabajo requeridos.

Estética reparadora

Hacer frente a los cambios estéticos causados por la enfermedad y los tratamientos es otro de los problemas a los que se enfrentan los pacientes de cáncer de mama, por eso la Asociación ofrece un servicio de estética reparadora oncológica con asesoramiento, consejos y tratamientos estéticos.

El equipo de profesionales de estética integral es el encargado de realizar las valoraciones de las necesidades estéticas durante el tratamiento oncológico, además de talleres y charlas formativas, para mejorar la imagen personal y la autoestima del paciente.

Nutrición oncológica

El servicio de nutrición oncológica especializada consiste en un asesoramiento nutricional para ayudar al paciente a mejorar el bienestar y su calidad de vida en relación con el cáncer de mama y sus tratamientos.

La idea de este servicio es ayudar al paciente, ya que por lo general él no es capaz por sí solo, a hacer frente a los drásticos cambios corporales provocados por la enfermedad y los tratamientos.

Trabajo social

Por último, ÁMATE ofrece un servicio de atención social especializada para paliar las consecuencias laborales, sociales, familiares o formativas derivadas del cáncer de mama. En él proporcionan información, valoración y orientación sobre prestaciones, servicios y recursos sociales, así como tratamiento de dificultades laborales derivadas del cáncer de mama y un servicio de acompañamiento.

Bioxán colabora con ÁMATE

Ya hemos mencionado anteriormente que el cáncer es una lucha en la que siempre nos hemos visto implicados, por nuestros orígenes y porque consideramos que los pacientes oncológicos son quienes más nos necesitan.

De hecho, hace muchos años que en Bioxán colaboramos con diferentes organizaciones, como la Fundación Caíco o la Fundación Aldina, ambas asociaciones que luchan contra el cáncer infantil. Pero en este caso hemos querido dar visibilidad al cáncer de mama y a todas las personas que se implican cada día con esta enfermedad.

De aquí en adelante Bioxán formará parte de algunas de esas actividades benéficas llevadas a cabo por la Asociación ÁMATE, y con cada colaboración que hagamos con ellos estaremos apoyando a la lucha contra el cáncer de mama y a todas las mujeres que lo padecen, porque estamos seguros de que juntos, somos más.

Desde aquí lanzamos nuestro mensaje a todas las mujeres que estáis pasando por esta enfermedad, a las que la habéis pasado y a los familiares: gracias por vuestra admirable fortaleza, por compartir vuestras experiencias y hacernos sentir parte de vuestra lucha. No estáis solas, estamos con vosotras.

Experimentación con animales: EN CONTRA

Conejo blanco acariciado por la mano de una persona

El debate sobre la no experimentación con animales vuelve a ser una de las principales cuestiones en la agenda de la Unión Europea, y es probable que permanezca en el futuro previsible especialmente por el lanzamiento, el pasado 31 de agosto, de la Iniciativa Ciudadana Europea (ICE) “Save cruelty-free cosmetics – Commit to a Europe without animal testing.

A pesar de que la experimentación con animales para productos cosméticos y sus ingredientes están prohibidas en Europa desde 2009 y que desde 2013 está en vigor la prohibición de la venta de cosméticos probados en animales, la Agencia Europea de Productos Químicos exige nuevas pruebas en animales para los ingredientes, incluso los que se utilizan exclusivamente en cosmética.

La reciente Estrategia de Sustancias Químicas para la Sostenibilidad (CSS) de la UE incluye la revisión de las leyes europeas sobre sustancias químicas, y tiene el objetivo de conseguir un ambiente libre de tóxicos. Pero la obtención de información sobre algunos químicos podría significar muchas más pruebas en animales sin garantizar la protección del medio ambiente o de la salud humana.

Esto significa que la prohibición de la UE de los ensayos de cosméticos en animales se ha incumplido. Las autoridades siguen exigiendo ensayos con animales de ingredientes utilizados en cosmética, yendo en contra de las expectativas de los ciudadanos.

En esta línea, cabe destacar que en Europa la industria cosmética es la más avanzada y la que ha liderado el respeto a los animales. Desde hace décadas se prohibió la experimentación con productos en la UE, y posteriormente se extendió la prohibición a cualquier ingrediente cosmético. Con esta normativa, el objetivo es garantizar que todos los cosméticos que se pongan en el mercado sean seguros para la salud humana y que velen por la protección y el bienestar de los animales. Por eso, desde hace años las Autoridades Sanitarias realizan informes anuales que ratifican que en cosmética no se realizan investigaciones con animales.

Además, es importante señalar que el sector de la cosmética y el cuidado personal es el mayor promotor de la investigación en ensayos alternativos, lo que le sitúa desde hace 30 años a la vanguardia en el estudio y desarrollo de nuevos métodos de investigación homologados, efectivos e innovadores.

La investigación y la innovación en cosmética han sido factores clave para mantener el liderazgo de la industria en este campo, y todos los avances se han realizado a través de métodos alternativos de alta tecnología que avalan la seguridad de los productos sin hacer uso de la experimentación animal.

Alternativas a los ensayos con animales, el único camino a seguir para la UE

Coincidiendo con el lanzamiento de la ICE “Salvar los cosméticos libres de crueldad – Comprometerse con una Europa sin experimentación con animales”, STANPA, la asociación de cosmética de Bioxán, se ha involucrado en una campaña para buscar alternativas a los ensayos con animales, afirmando que este es el único camino a seguir en la UE.

STANPA junto con Cosmetics Europe creen que la única manera de avanzar en la UE es centrándose en el desarrollo y la aceptación regulatoria de métodos de ensayo sin animales, motivo por el que insisten en mostrar su apoyo a la prohibición de experimentación animal en el marco del Reglamento de Productos Cosméticos de la UE. Del mismo modo, solicitan un diálogo científico abierto con la industria de los cosméticos y del cuidado personal y con el resto de las partes interesadas a para avanzar en el desarrollo de este trabajo.

Mujer abrazando a un dálmata

Bioxán en contra de la experimentación con animales

Ninguno de los productos Bioxán ha sido testado en animales, somos una marca cruelty-free. ¿Esto que significa? Nuestro propósito con las personas es ayudar a cuidar y recuperar las pieles más dañadas, pero también tenemos un objetivo con los animales: respetarlos y asumir el compromiso de su supervivencia.

Actualmente, son muchas las empresas que conforman este movimiento y que las convierte en marcas respetuosas con los animales. Sin embargo, todavía existen laboratorios que ejercen este tipo de maltrato testando sus productos en cobayas, perros, conejos o ratones. Pero, por suerte, cada vez son más los consumidores que prefieren comprobar si una marca es cruelty-free antes de comprar sus productos.

Desde hace tiempo han proliferado certificaciones y sellos con buena intención que tratan de guiar al consumidor y aportarle información sobre las pruebas con animales, pero ni todas las marcas lo incluyen en su packaging o envases ni siempre es 100% fiable. Es el caso, por ejemplo, de las marcas que operan fuera de la Unión Europea, donde la legislación es diferente.

Entonces, ¿cómo saber si un producto está testado en animales? Para saber los métodos que sigue la empresa es conveniente investigar la página web de la marca, ya que aquellas que no testan en animales ponen este dato a disposición de todo el mundo no solo con el objetivo de informar al consumidor, sino asumiendo que ese el hecho de ser creulty-free representa un valor añadido tanto para ella como para las personas que la consumen.

En Bioxán hemos adoptado la normariva europea desde el primer momento y nos enorgullece poder decir que somos una marca respetuosa con los animales. ¿Necesitas más información sobre nosotros? Revisa nuestro apartado de ‘Preguntas frecuentes’ o contacta con nosotros.

Cuidados estéticos durante el tratamiento de cáncer de mama

Cuidados-estéticos-durante-el-tratamiento-de-cáncer-de-mama

A pesar de que los tratamientos contra el cáncer de mama avanzan cada vez más, sus consecuencias continúan siendo invasivas en la mayoría de los casos. Por eso, no hay nada como un plus de belleza para paliar algunas alteraciones físicas y ayudar a una recuperación temprana.

La piel de un paciente oncológico es siempre más sensible y tiende a generar determinadas alteraciones cutáneas como consecuencia del tratamiento. En estos casos la piel se vuelve frágil, por eso determinadas cremas o jabones que antes no producían ningún daño, ahora lo pueden ocasionar.

Productos a evitar mientras dura el tratamiento

Durante los tratamientos oncológicos, la piel se ve sometida a numerosos cambios que pueden traducirse en sequedad, aparición de rojeces, manchas, irritaciones cutáneas y mayor sensibilidad y reactividad. Por eso es tan importante evitar cualquier riesgo y elegir los productos adecuados.

Lo primero que se recomienda evitar es cualquier tipo de producto fotosensibilizante, pues podría alterar la función de barrera protectora ejercida por la piel, facilitando así el paso de gérmenes que podrían conducir a una infección.

También es conveniente evitar los productos que contengan alcohol entre sus componentes para reducir la sequedad y evitar irritaciones, ya sean fragancias, perfumes, desodorantes, cremas…

Productos beneficiosos para la piel de pacientes oncológicos

Lo primero que se debe tener en cuenta es que conviene empezar a cuidar la piel con tratamientos hidratantes y emolientes desde, al menos, una o dos semanas antes de empezar con el tratamiento.

Dicho esto, es aconsejable optar por cremas regeneradoras para ayudar a la piel a recuperar los daños provocados por la enfermedad estimulando la creación de colágeno y elastina. Teniendo en cuenta que los tratamientos provocan una deshidratación en la dermis, la capacidad hidratante es la principal demanda de los pacientes ante un cosmético. Por eso se deben aplicar de forma rutinaria cremas hidratantes específicas en todo el cuerpo para paliar la xerosis que aparece acompañada de la dermatitis. Este tipo de productos lograrán una profunda hidratación y mantendrán la humedad durante más tiempo en la piel.

Utilizar productos que ayuden a hidratar la piel será vital para regenerarla y protegerla durante todo el proceso. El ácido hialurónico, por ejemplo, que mejora la hidratación y evita la pérdida de agua transepidérmica, o la Vitamina E de origen natural (Tocoferol), un potente antioxidante con altas propiedades hidratantes que inhibe el daño causado por la radiación solar y otros factores.

Cuidados estéticos para pacientes oncológicos

Además de utilizar los productos adecuados para restaurar y no dañar más la piel, hay otras prácticas que se pueden llevar a cabo para que la epidermis sufra lo menos posible los efectos del tratamiento.

  • Extremar las medidas de higiene, tanto en el cuerpo como en el rostro. Independientemente del tipo de piel de cada uno, es imprescindible una limpieza cotidiana para conseguir la efectividad de cualquier tratamiento. Para ello se recomiendan duchas cortas con agua tibia y jabones con el pH adecuado, y limpiar el rostro dos veces al día (mañana y noche).
  • Otras partes del cuerpo que pueden verse afectadas durante el tratamiento son las manos y las uñas, así que es recomendable utilizar productos hidratantes y regenerantes a diario para evitar que se estríen y llevar las uñas cortas y sin pintar.
  • Evitar la exposición solar durante el tiempo que duren la quimio y la radioterapia. Conviene, por tanto, utilizar sombreros o gorras y protector solar cada vez que se salga a la calle.
  • Realizar ejercicio físico, fundamental tanto durante el proceso como en la posterior recuperación de un cáncer de mama. Los efectos positivos de llevar una vida activa en las personas que están recibiendo tratamiento pueden ir desde la desaparición de determinados síntomas como las náuseas, la sensación de cansancio, las alteraciones en el sueño o el dolor hasta prevenir una ganancia de peso importante como consecuencia de la medicación.

Toda la gama NEO de Bioxán es específica para pieles sensibles, no lleva conservantes ni aditivos y posee las propiedades regenerantes necesarias. De hecho, su fórmula ha sido especialmente creada para el cuidado de la piel de los enfermos de cáncer. Queremos facilitar la rutina de cuidado de la dermis antes, durante y después de los tratamientos oncológicos y apoyar a todas las personas que se ven obligadas a pasar por ello. Por eso tenemos un 15% de descuento disponible en la web durante todo el mes de octubre. Si tú también quieres colaborar, recuerda que una parte de cada compra irá destinada a la lucha contra el cáncer. ¡Juntos somos más fuertes!

Cómo prevenir el cáncer de mama: consejos para detectarlo

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El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres, pero si se detecta a tiempo puede curarse. Por eso, el principal objetivo es conocer el procedimiento para poder detectarlo y diagnosticarlo tan pronto como sea posible, lo que aumentará las posibilidades de éxito del tratamiento aplicado. En un 90% de los casos este tipo de cáncer se detecta mediante un autoexamen, por lo que es imprescindible que conozcamos nuestro cuerpo para estar alerta ante posibles cambios. Sin embargo, existen otros factores externos que podemos controlar y que pueden disminuir las probabilidades de padecer esta patología.

¿Cuáles son las causas del cáncer de mama?

Los factores de riesgo son las causas que pueden incrementar la posibilidad de tener una enfermedad como el cáncer. Tener uno o varios de los factores de riesgo de los que mencionamos a continuación no significa que, de manera inevitable, se vaya a padecer la enfermedad, sólo indicaría cierta predisposición.

Podemos encontrar dos tipos de factores en función de nuestra capacidad de poder actuar sobre ellos: los que se pueden y los que no se pueden modificar.

Factores que no se pueden cambiar

  • El sexo: el hecho de ser mujer es el factor más importante, pues es el principal grupo afectado por esta enfermedad.
  • La edad: el riesgo de padecer cáncer aumenta con el paso de los años, especialmente alrededor de los 50 o 55, que es cuando se detectan la mayoría de los casos.
  • La herencia genética: tener dos o más familiares de primer grado que hayan padecido cáncer de mama o de ovario, así como tener un familiar al que le hayan detectado esta enfermedad en una edad anterior a los 50 años puede incrementar las posibilidades de desarrollarlo.
  • Factores hormonales: la mama se ve expuesta al efecto combinado de varias hormonas femeninas en cada ciclo menstrual, lo que implica que cuantos más ciclos menstruales tenga una mujer, más probabilidad tendrá de desarrollar cáncer de mama. Tener la primera regla después de los 12 años y la primera menopausia antes de los 55 podría disminuir el riesgo.

Factores que sí se pueden cambiar y que son la base de la prevención

  • Embarazo: aquellas mujeres que no tienen hijos tienen un riesgo aumentado de cáncer de mama respecto a las que sí los tienen. También la edad del primer embarazo influye en el riesgo, siendo superior para aquellas mujeres que lo tengan después de los 35 años. Es decir, cuanto más temprano sea, menor riesgo de desarrollar la patología.
  • Factores hormonales: tratamientos hormonales como los anticonceptivos orales, la terapia hormonal sustitutiva de la menopausia y los tratamientos para la infertilidad también podrían suponer un riesgo. Es preferible evitarlos en la medida de lo posible.
  • La obesidad y el sobrepeso: mantener dietas con grandes cantidades de grasas saturadas y sufrir sobrepeso después de la menopausia aumenta las probabilidades de desarrollar cáncer de mama, riesgo que se puede disminuir con una dieta rica en fibra (frutas y verduras). También el alcohol puede ser un factor de riesgo si se consume en exceso.
  • La vida sedentaria y la falta de ejercicio: realizar ejercicio físico puede disminuir considerablemente el riesgo de padecer la enfermedad, por lo tanto, es recomendable salir a pasear o hacer cualquier tipo de actividad por lo menos cuatro horas a la semana.

Entonces, ¿cómo podemos prevenir el cáncer de mama?

Durante mucho tiempo se ha considerado que el cáncer de mama no se podía prevenir, así que todos los esfuerzos se centraron en la detección precoz con mamografías, realizando por lo menos una al año una vez cumplidos los 40. Sin embargo, hoy en día, además de estas pruebas, es posible reducir las posibilidades de que aparezca controlando los factores de riesgo modificables. A pesar de que este tipo de control de no evita totalmente la enfermedad, puede reducir hasta en un 30% la probabilidad de que aparezca según la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Por tanto, factores como mantener una alimentación saludable, hacer actividad física de forma regular, controlar el consumo de alcohol y beber mucha agua pueden ayudar a prevenir la enfermedad, pero todas estas medidas no son suficientes si no se lleva a cabo una detección precoz.

Para detectar este tipo de cáncer es fundamental la autoexploración mamaria, que, aunque es una técnica complementaria que no sustituye las exploraciones médicas, es una tarea que pueden implementar todas las mujeres desde casa y de forma sencilla. Hacerlo de forma regular ayudará a reconocer cualquier posible cambio en un momento dado.

La edad recomendada para comenzar con la autoexploración es a partir de los 25 años. Se debe realizar siete días después de la menstruación, excepto en las mujeres con la menopausia, para ellas será más sencillo llevar a cabo el seguimiento fijando un día al mes. Durante la exploración se deben buscar diferentes indicios: deformidad en las mamas, dolor al palpar, cambios de color o textura o bien bultos, endurecimientos o hundimientos en mama, pezón y axila.

Los 4 pasos de la autoexploración

  • Paso 1. Ponte frente a un espejo, con los hombros rectos, y deja caer tus brazos a ambos lados del cuerpo para poder observar cualquier cambio de aspecto, tamaño, forma, color…
  • Paso 2. Repite la misma observación, esta vez con los brazos estirados o doblados por detrás de la cabeza para comprobar que no existan bultos en la zona de las axilas. Busca, además, alguna secreción atípica de líquido.
  • Paso 3. Acuéstate sobre una superficie plana y coloca el brazo del pecho que vas a explorar por detrás de la cabeza. Palpa y presiona con las yemas de los dedos en movimientos circulares con la mano contraria.
  • Paso 4. Finalmente, debes sentarte o ponerte de pie y realizar los mismos movimientos del paso anterior.

¡Esta lucha es de todos! Por eso, en Bioxán hemos querido aportar nuestro granito de arena poniendo a vuestra disposición un 15% de descuento en la web. Y no solo eso, sino que, de todo lo que recaudemos durante el mes de octubre gracias a vosotros, donaremos un 5% a Fundación Aladina, para que sigan salvando las vidas de miles de niños.

¿Por qué octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de mama?

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Es muy posible que cada mujer esté o haya estado cerca de alguien que lucha contra el cáncer mama, y cada vez son más las valientes que triunfan derrotando a la enfermedad, una de las más frecuentes entre mujeres de todo el mundo. Por este motivo, y para que todos seamos conscientes de la importancia que tiene la prevención temprana, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró octubre como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama. Pero ¿por qué octubre y no cualquier otro mes del año?

Octubre: el mes rosa

Cada octubre se celebra en todo el mundo una campaña de sensibilización y prevención del cáncer de mama, y por eso cada año es importante recordarlo.

El origen de esta lucha se remonta a octubre de 1983, el otoño en el que se realizó el primer evento para sensibilizar a la gente sobre este tipo de cáncer: la primera carrera para la cura, en Texas (Estados Unidos). Desde entonces, fue la primera de muchas. Este evento se sigue celebrando en diferentes partes del mundo para concienciar sobre la importancia de la detección oportuna del cáncer mamario.

La OMS decidió declarar octubre como el mes de sensibilización del cáncer de mama a través de la organización de una campaña de salud cuyo objetivo fue aumentar la concienciación y atención prestadas a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de quienes padecen esta patología.

El mes rosa sirve para que la población general tenga el conocimiento necesario acerca de la enfermedad, sepa cómo detectarlo y conozca el tratamiento, los cuidados y las precauciones posteriores. Para ello, las instituciones de salud pública aprovechan este mes y realizan una gran variedad de programas y eventos, ya sea campañas informativas, acontecimientos deportivos, pruebas de detección gratuitas o clases para saber cómo realizar una autoexploración de manera adecuada.

Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Al tratarse de una enfermedad que afecta a gran parte de la población femenina, tanto en España como en el resto del mundo, el día 19 de octubre es impulsado, nuevamente por la OMS, como el día en el que se celebra mundialmente la lucha contra el cáncer de mama. Fue el 19 de octubre de 1988 cuando tuvo lugar el primer Día Internacional del Cáncer de Mama con el objetivo de llamar la atención de la población, gobiernos e instituciones para tomar las medidas necesarias de detección y tratamiento oportunos.

Con las celebraciones de este día lo que se busca es concienciación, además de promover la temprana detección, que cada vez más mujeres conozcan el procedimiento y accedan a controles, diagnósticos y tratamientos efectivos sabiendo a lo que se enfrentan.

¿Qué hace diferente a la lucha de octubre?

Dedicar todo un mes a la sensibilización sobre el cáncer es importante para que la atención con respecto a este tema, tanto de hombres como de mujeres, aumente. Contribuye para cualquier persona sepa cómo tratarlo, cuáles son los cuidados posteriores al tratamiento y, sobre todo, saber detectarlo en el momento oportuno, pues en más de un 90% de los casos, el cáncer es detectado mediante una autoexploración. Por eso es tan importante conocer nuestro cuerpo y los cambios en él, así como realizar un autoexamen una vez al mes. Según la OMS, la detección precoz permite que los casos de éxito sean significativamente superiores.

Además, para conmemorar este día, desde 1992 se utiliza el famoso lazo rosa, símbolo de la lucha contra el cáncer de mama. Este lazo, y en general el color rosa, se han convertido en la forma más sencilla de demostrar apoyo y solidaridad a todas aquellas personas que sufren esta enfermedad, motivo por el cual el 19 de octubre instituciones, asociaciones, organizaciones y multitud de colectivos invitan a portar prendas de color rosa, colgar un lazo rosa en la ropa o difundir su imagen en redes sociales.

El compromiso es de todos

Según la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), en España se diagnostican cerca de 25.000 casos al año, lo que significa que una de cada ocho mujeres padece esta enfermedad a lo largo de su vida.

Desde Bioxán queremos aportar nuestro granito de arena. Durante todo el mes de octubre, facilitaremos tanto a los pacientes de cáncer como a las personas que les rodean el acceso a todos nuestros productos con un 15% de descuento. Además, donaremos un 5% del importe recaudado a la Fundación Aladina para seguir apoyando la lucha. ¡Unidos lo conseguiremos!

Código Europeo contra el Cáncer, un decálogo de buenas prácticas

El cáncer es una de las principales causas de muerte entre la población mundial, registrando más de ocho millones de defunciones al año. De entre todos los tipos conocidos, los de pulmón, mama, colon y próstata son los más comunes y abarcan un 42% de los casos diagnosticados. A pesar de esta prevalencia y del crecimiento exponencial que se espera para los próximos años, el cáncer es un auténtico desconocido para el común de los mortales. No en vano, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que un tercio de los casos diagnosticados podrían prevenirse con una mayor concienciación social y una detección precoz (en los primeros estadios de la enfermedad).

En Bioxán, conocemos de primera mano las circunstancias especiales que rodean a los enfermos de cáncer y a sus familias. Ellos constituyen la razón de ser de todos nuestros productos y, por ellos, apoyamos todo tipo de causas relacionadas con el cáncer en cualquiera de sus manifestaciones. En esta ocasión, con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer (4 de febrero) rescatamos las recomendaciones básicas de la OMS para conseguir cierta ventaja en la lucha contra la enfermedad.

El decálogo para ser más fuerte que la enfermedad

Sabemos la causa directa del cáncer: el crecimiento incontrolado de las células tumorales. Lo que aún está por determinar es por qué algunas personas son más propensas a sufrir este desarrollo anormal del organismo. Solo hay un detalle que iguala posiciones en esta carrera a fondo contra la enfermedad: la lista de los factores de riesgo. A saber: el tabaquismo, los hábitos de vida sedentarios, el alcohol, la exposición excesiva a los rayos UVA…

Contra ellos, y en favor de la prevención frente al cáncer, surge el Código Europeo contra el Cáncer. Este decálogo recoge doce consejos para reducir la posibilidad de futuros tumores. Pero no solo eso. También ayuda a asumir unos hábitos de vida más saludables. Para que también te unas a la lucha contra el cáncer, los resumimos:

  • Olvida el tabaco y el alcohol
  • Mantente activo: haz ejercicio (aunque sea moderado) todos los días
  • Sigue una dieta sana y equilibrada, y mímate
  • No abuses de la exposición al sol y a los rayos ultravioleta
  • Trabaja por la seguridad en el trabajo, protegiéndote de las sustancias cancerígenas
  • Participa en los programas de detección precoz del cáncer de mama, colorrectal y cervicouterino
  • Mantén al día la cartilla de vacunas de los más pequeños de la casa

Antes, durante y después de la enfermedad, estos consejos de vida saludable pueden marcar la diferencia entre el triunfo y la derrota contra el cáncer.

XVII CENA BENÉFICA FUNDACIÓN Caíco 

La Fundación Caíco está formada por niños y adolescentes, padres y madres, familiares, amigos, equipos médicos y psicólogos unidos en la lucha contra el cáncer infantil.

El impacto emocional que supone recibir el diagnóstico de cáncer en un hijo es devastador, pero no es su única consecuencia. Al sufrimiento por el hijo enfermo se suman otros desajustes de tipo económico, social, familiar, etc. que empeoran las circunstancias de desamparo.

Por ello, todas las personas que directa o indirectamente estaban atravesando este trance, decidieron unir fuerzas con el objetivo de paliar, en la medida de lo posible, esos agravantes que surgen a lo largo de la enfermedad y mejorar las condiciones que rodean al niño enfermo de cáncer.

Todas las actividades de la fundación se llevan a cabo dentro del Hospital Niño Jesús de Madrid.

 

El pasado miércoles 7 de Junio a las 21:00 en la finca “La Casa de Mónico” (Madríd), se celebró la tradicional cena benéfica del Fundación Caíco para continuar con la lucha contra el cáncer infantil.

¡Bioxán, tuve el placer de colaborar donando producto en ayuda de recaudación de fondos para su famosa rifa celebrada durante la cena!

Gracias a acciones como estas, la Fundación a día de hoy ha ayudado ayudado económicamente a 293 familias con hijos enfermos de cáncer en el Hospital Niño Jesús de Madrid. Desde aquí queremos transmitir todo nuestro apoyo y admiración, ya que para nosotros y debido a nuestro origen, Bioxán siempre estará ayudando y apoyando este tipo de acciones.

 

Si quieres saber más : http://www.fundacioncaico.org/

¡GRACIAS A LA FUNDACIÓN CAÍCO Y LUCHEMOS TODOS JUNTOS PARA ACABAR CON EL CÁNCER EN LA INFANCIA!

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